「督脈穴」
腰陽關
位置：在腰部，當後正中線上，第4腰椎棘突下凹陷中。
主治：腰骶疼痛，下肢痿痹，月經不調，赤白帶下，遺精，陽萎，便血。
方例：補腰陽關、腎俞、次髎、瀉委中治腰脊痛、四肢厥冷、小便頻數;配腰夾脊、秩邊、承山、飛揚治坐骨神經痛、腰腿痛;配膀胱俞、三陰交治遺尿、尿頻。
刺灸法：直刺0.5～1寸;可灸。
