腰陽關穴屬督脈，穴處腰部後正中線下，第4腰椎棘突下凹陷處。腰即腰部，陽，陰陽之陽;關，機關。督脈爲陽脈之海，關乎一身陽氣，爲陽氣之關要處。穴可按摩，亦可針刺，下面來看看腰陽關的針刺深度。
簡易取穴：俯臥位，在腰部，兩髂嵴連線與後正中線相交處取穴。
進針方向：從背側面向腹側面直刺，與背面成90°。
進針深度：針1.0-2.0寸，留針20分鐘;艾炷灸3-5壯，或溫和灸10-20分鐘。
感覺及放射方向：服向周圍，如搗針則放射至兩側。
皮膚-皮下組織-棘上韌帶-棘間韌帶-弓間韌帶。淺層主要布有第4腰神經後支的內側支和伴行的動，靜脈。深層有棘突間的椎外(後)靜脈叢，第4腰神經後支的分支和第4腰動，靜脈韻背側支。
功能：補益陽氣，強壯腰腎，溫經通絡。
主治病證：
1.腎陽虛衰之遺精，月經不調，帶下，腰痛諸病證。
2.經脈痹阻之腰骶痛，下肢痿痹諸病證。
常用配伍：
1.配腎俞，志室，關元，八髎，三陰交，針刺補法，補益腎經，治療腎虛遺精，白濁等。
2.配腎俞，關元，三陰交，太溪，針刺補法，補腎調經，治療腎虛月經不調，痛經，帶下等。
3.配命門，膀胱俞，三陰交，針刺補法，溫陽行水，治療腎陽虛遺尿，尿頻等。
4.配腎俞，志室，命門，太溪，委中，針刺補法，溫腎壯陽，壯骨止痛，治療腎陽虛腰痛。
5.配腎俞，環跳，足三裏，委中，承山，針刺瀉法，溫經散寒，通絡止痛，治療寒溼腰腿痛，下肢痿軟痠痛，下肢痿痹等。
腰陽關穴深部爲脊髓的馬尾神經，針刺過深，可針到神經，故禁止直刺過深;當有觸電樣針感走竄至下方，此時應立即停針，不可再進行強烈的提插捻轉，不可刺激過強。
