涌泉，又名地衢，地衝，厥心。在足底部，蜷足時足前部凹陷處，約當足底2,3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一與後三分之二交點上。爲腎經腧穴，腎爲水髒，穴入泉水涌出，故名。下面來看看針刺涌泉的作用與好處。
涌泉爲足少陰腎經腧穴，乃本經脈氣所處，爲井木穴，又是回陽九針穴之一，它具有通關開竅，蘇厥回逆，鎮靜安神，清熱降火的作用，多用於喑不能言，善恐易驚，中風，小兒驚風，癇證，頭眩眼黑，巔頂疼痛，咽腫，喉痹，鼻衄，身熱，胸痛，心中結熱，胸脅支滿，咳嗽喘悶，身面發黃，胃脘疼痛，食慾不振，水腫，口渴引飲，大便難，腰痛，足心熱，五趾盡痛，疝氣，風疹，高血壓等症。
簡易取穴：
1.足底前1/3處，足趾跖屈時呈凹陷處是本穴。
2.仰臥或俯臥位，5個足趾屈曲，屈足掌，當足底掌心前面（約足底中線前1/3處）正中之凹陷處即是本穴。
進針方向：從足心直刺向足背。
進針深度：直刺，深0.5-1寸，留針20分鐘，艾炷灸1-3壯，或溫和灸5-10分鐘。
感覺及放射方向：局部可有痛，酸脹感。
1.皮膚：由足底內，外側神經的皮支分佈，兩側神經均是胚神經所屬的分支。到該穴皮膚的神經纖維來自第1骶神經。該部皮膚較厚，進針時有一定的彈性阻力。
2.皮下組織：內有上述神經的分支，並有衆多的纖維束，外連皮膚，內連足底腱膜。
3.足底腱膜（跖腱膜）：是足底筋膜的淺層，發達而堅韌。由足底內，外側神經支配，針刺此層時，有很強的韌性阻力。
4.第2趾足底總神經和第2趾底動，靜脈：在針的內側，相距很近，可以刺中。第2趾足底總神經是足底內側神經的分支。
5.第2蚓狀肌：由足底外側神經支配。
若針繼續深刺可達位於第2，第3跖骨間的第1骨間足底肌和第2骨間背側肌直至足背皮下。
1.配百會，水溝，十宣，豐隆，太沖，針刺瀉法，十宣點刺出血，平肝熄風，豁痰開竅，治療風痰阻竅之中風昏迷。
2.配水溝，大椎，曲澤，委中，百會，針刺瀉法，曲澤，委中點刺出血，泄熱蘇厥，治療熱毒蒙心之昏厥，暑厥等。
3.配前頂，印堂，神門，針刺瀉法，鎮驚熄風，治療驚恐小兒驚風。
4.配風池，百會，太沖，針刺瀉法，平肝潛陽，治療肝陽上亢之頭痛，眩暈等。
5.配大陵，合谷，中脘，豐隆，針刺瀉法，豁痰開竅，清熱醒神，治療痰火擾心之狂證。
6.配神門，大陵，三陰交，針刺補瀉兼施，清心安神，治療心腎不交之心煩，失眠等。
7.配魚際，廉泉，太溪，照海，針刺補瀉兼施，滋陰清熱，利咽開音，治療陰虛火旺之咳嗽，咽喉腫痛，喑啞，失音等。
8.配中極，關元，三陰交，太溪，針刺補瀉兼施，溫腎利水，治療腎氣不足之遺尿，小便不利，癃閉等。
9.配脾俞，中脘，足三裏，針刺補法，灸涌泉，溫腎健脾，治療脾腎陽虛之泄瀉。
10.配百會，足三裏，血海，三陰交，針刺補法，益氣補血，治療氣血虛弱之頭暈，眼花等。
11.配關元，太沖，公孫，針刺瀉法，平肝降逆，治療肝熱奔豚氣。
12.配少府，太溪，崑崙，照海，針刺補法，補腎通絡，治療腎虛之足跟痛，手足心熱，足趾麻木等。
涌泉，又名地衢，地衝，厥心。在足底部，蜷足時足前部凹陷處，約當足底2,3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一與後三分之二交點上。爲腎經腧穴，腎爲水髒，穴入泉水涌出，故名。下面來看看針刺涌泉的作用與好處。
1.本穴較爲敏感，進針時會產生劇痛感覺，因此，爲減少疼痛感，進針時宜輕，快，以免患者產生不適。
2.忌刺激過強，本穴針感強烈，足底下有足底動脈弓，不可提插幅度過大，以免傷及動脈，造成血腫。
3.對怕針，精神緊張以及有心臟病，高血壓患者，針刺本穴時要謹慎，尤其是進針不可手法太重，應先用指切法，待患者精神放鬆，不留意時方可快速刺入，不可貿然強刺，否則會使血壓升高，或發生暈針。
4.禁用瘢痕灸，本穴皮下肌肉淺薄，深部有動脈，不可使用化膿灸，以防艾火灼傷皮膚和血管，影響足部運動。
