近幾年來關於東阿阿膠真的有效果嗎？東阿阿膠補血嗎？的爭論充斥網絡，有很多正面或者負面的言論，現在來討論一下東阿阿膠真的有效果嗎！
東阿阿膠真的有效果。
雖然網絡上有很多東阿阿膠的負面新聞，但是如果沒有效果中醫不可能傳承這麼多年。並且很多藥理實驗證明阿膠是有效的；很多消費者的切身體驗，表明食用阿膠之後，身體素質好於沒吃阿膠之前。都是很好的證明。
東阿阿膠有一定的補血作用。
東阿阿膠中含有動物性鐵離子，易於被人體消化和吸收，吸收之後可以爲血液合成提供原料，因此具有一定的補血的作用。
阿膠補血效果要看具體的情況。
1、阿膠對於大量血液流失導致的貧血具有很好的補血作用。
2、阿膠對於病理性貧血，如缺鐵性貧血、鐮刀型貧血症、疾病導致的貧血的效果一般或者沒有什麼效果。
東阿阿膠適合血虛症。
血虛在中醫上表示大量失血或者是生血不足導致的血液失常，食用東阿阿膠具有很好煩的緩解大量失血導致的貧血和其他症狀，同時還能爲血液合成提供原料。
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紅豆具有養心、補心血的功效，使用具有行氣補血的作用，食用具有很好的補血效果哦。
菠菜中含有豐富的鐵，雖然植物性鐵離子相較於動物性鐵離子不易吸收，但是維生素C具有很好的促進鐵離子吸收的作用。
藕性溫和，鮮藕止血，熟藕補血。蓮藕，生吃可以清熱涼血，止血散瘀，熟吃可以健脾胃，養血。有口鼻出血的病人，可以緊急服用新鮮的生藕汁，有迅速止血的作用。
烏骨雞可以溫中益氣、補肝益腎、延緩衰老、強健筋骨，對於月經不調、女性的缺鐵性貧血也有很好的改善作用。
當歸入肝、心、脾和大腸經，具有補血活血、調經止痛、潤腸通便等主要功能，因此適合補血的時候食用。
食用東阿阿膠對身體具有好處，但是阿膠屬於藥物的一種，因此食用之前最好在中醫醫師的指導下用藥，以免藥不對症或者是體質不適合。
