女人吃阿膠的最佳年齡，阿膠氣血寶不僅僅是補血

說女人吃阿膠，吃對了便是大補，吃不對，那便會有很多副作用了。既然女性朋友知道吃阿膠可以補血，多吃阿膠有很多好處，那麼女性朋友吃阿膠最好也要知道女人吃阿膠的最佳年齡，畢竟年齡不對，一直補充阿膠也會有很多麻煩的。

女人吃阿膠的最佳年齡

要說到女人吃阿膠的最佳年齡，那便是20-50歲的女性了，最好是20歲之後吃，因爲這個期間的女性是最需要補血的，而且這個年齡段的女人也是最容易有貧血的。而阿膠剛好有補血的作用，那麼這個時候多補充一點阿膠總是沒錯的。不過這個年齡段的女性也比較愛吃零食，因爲阿膠是比較滋陰的補品，所以女性在吃阿膠，不要吃過多油膩易上火的東西，不然吃進去的阿膠等於沒吃，甚至還可能會讓你更加上火。

阿膠除了補血，還有什麼功效

其實阿膠的功效還是蠻多的，雖然說它最主要的還是補血，不過它其他作用也是不容小覷的。

1、對月經有調節作用：因爲阿膠有補血養氣的作用，月經不適的女人在經前吃阿膠，對月經的調理是有一定幫助的。

2、有滋陰潤肺的作用：平常有咳嗽或者有痰的女人吃阿膠也是可以得到調節的。

3、有一定的增強記憶力作用：因爲阿膠它裏面含有小分子活性肽，對於人的大腦是有一定幫助的，平常工作壓力大的女人，可以吃阿膠來補一下，提高一下自己的識別能力。

所以女人平常多吃一點阿膠還是很有好處的。我也知道現在很多人靠吃阿膠來養顏補氣血，但前提我們要選對阿膠，不然我們的努力便會白費了。我知道香港萊特維健的阿膠氣血寶補血補氣效果很不錯，很適合現在的女性的拿來吃。而且它是膠囊來的，服用很簡單，平常我們買的阿膠還需要自己來弄，確實有點麻煩。但這個阿膠氣血寶不同，它服用起來很方便，而且它這個膠囊也很好吞嚥，不會有卡喉的情況。它這個膠囊裏面可是直接填滿阿膠，黨蔘粉和當歸粉末的，這樣我們在吃進去的時候，可以在胃腸道更快的散開，更好的吸收，效果也便會大大提高。所以如果大家平常多吃這個阿膠氣血寶，不管是補血補氣還是滋養肌都是很不錯的。

現在大家知道女人吃阿膠的最佳年齡，也知道阿膠不僅僅是可以補血的了，所以你們還不打算多吃一點純正的阿膠給自己補補嗎？