阿膠的作用與服法 一天吃阿膠的最佳時間

阿膠是比較好吃的一種食物，營養價值以及食用價值比較高，深受人們的喜愛和歡迎，那麼阿膠的作用與服法？一天吃阿膠的最佳時間？
阿膠的作用與服法作用增強體質
阿膠含有豐富的蛋白質，其中蛋白質屬於動物類膠元蛋白，與草木類藥物比對人體有親和力，益於吸收利用，可以爲人體補充充足的營養，提高人體抵禦以及預防疾病的能力，具有一定強力伸筋、添精固腎以及增強體質的作用。
調經安胎
一般情況下來說，阿膠主要用於因血虛、血瘀和血熱引起的月經不調，其次阿膠還可以補陰血，養胎、安胎，對生活中常見的胎元不固、胎動不安，甚至流產有很好的治療作用，具有一定調經安胎的作用。
緩延衰老
阿膠中含有大量是明膠原、骨膠原、蛋白質以及多種微量元素，多種氨基酸等，這些物質都是人體營養重要物質，具有明顯抗衰老、延年益壽的作用，可以幫助延緩人體的衰老。
服法阿膠作爲中藥材中的一種，其中含有大量的蛋白質、維生素、脂肪、氨基酸等成分物質，有多種食用方法，根據它不同的功效，可以採取不同的方法。
可以將阿膠直接研末沖服治療，治療各類的出血證和血虛證；其次阿膠本身入湯劑的話，要洋化，兌服用，這樣的話能夠起到比較好的治療效果；還可以和其它的，一些藥材共同熬製形成相關的膏劑，能夠起到很好的保健治療作用。

一天吃阿膠的最佳時間

季節

阿膠性甘平，入肺肝腎經，可以滋陰潤肺，補血止血，定痛安胎，一年四季都可以來服用，因爲阿膠既是是一種藥，也是一種補品，對人的身體有很大的益處，但由於阿膠性溫，一般在冬季的時候吃效果最好。

時間

從中醫角度上來說，阿膠屬於補品類的中藥，所以建議早上飯前吃比較好，其次既是三餐的飯前均可以食用，但要注意食用阿膠時不要吃耗氣和生冷食物，以免影響其療效。

什麼樣的人不能吃阿膠

陰虛燥熱者

陰虛燥熱的人來說不適合吃阿膠，吃阿膠的容易引起上火，導致陰虛火熱的症狀進一步加重。

血瘀體質者

對於具有血瘀體質的人來說也不適合吃阿膠，因爲血瘀的人經常會有月經不調，甚至有月經延後以及下腹刺痛，吃阿膠會加重其血瘀的症狀。

脾胃虛弱者

對於脾胃虛弱的人來說生活中也是不適宜吃阿膠的，因爲這樣的人消化功能低下，而阿膠比較粘膩，吃阿膠的話會對她的脾胃功能造成影響，使得脾胃功能進一步低下。

阿膠的食用注意事項

1、吃阿膠時忌油膩食物。

2、一般脾胃虛弱，嘔吐泄瀉，腹脹便溏、咳嗽痰多者慎用。

3、感冒病人不宜服用。

4、孕婦、高血壓、糖尿病患者應在醫師指導下服用。

5、按照用法用量服用，小兒應在醫師指導下服用。