現在很多人都有長斑的煩惱，對於女性來說也是一個很難解決的問題，有人聽說丹蔘粉有祛斑的作用，那麼這是真的嗎？
有一定的祛斑作用。
丹蔘粉是植物丹蔘的根莖打磨成的細粉，其味苦，性微寒，具有活血、祛瘀、通經、止痛等功效，可以擴張血管，改善面部的血液循環，維持血管通暢從而達到祛斑的功效，特別是對於因爲氣滯血瘀色素沉着的黃褐斑、色斑、黑斑等有一定的作用。
用丹蔘粉祛斑除了內服之外，加上外敷祛斑效果會更佳。
1、將丹蔘打磨成細粉。
2、取丹蔘粉3-5克放入口中。
3、用溫水送服。
4、每日服用2-3次即可。
1、將白芨、白茯苓磨成細粉。
2、取丹蔘粉、白芨、茯苓各5克放入面膜碗中。
3、加入適量蜂蜜或者雞蛋清調勻。
4、潔面後，均勻地敷在面部，靜置15分鐘左右。
5、清洗乾淨即可。
6、一週敷2-3次。
具體見效時間因人而異。
丹蔘粉具有較強的活血效果，但是因爲每個人的體質不同，斑點的深淺、對藥物的吸收程度也各有不同，所以無法明確具體見效時間，通常使用丹蔘粉祛斑，初生斑點或斑點較淺者，一般在1個月左右就可見到效果。
有一些人羣可能會對丹蔘過敏，所以在丹蔘祛斑時，都需要特別注意，以免引起全身瘙癢、蕁麻疹、甚至胸悶噁心，呼吸困難等過敏反應，在使用之前，可以先少量使用，若無過敏反應，再繼續使用。
丹蔘粉具有較強活血化瘀的作用，孕婦用丹蔘粉可能會刺激子宮血管，促使子宮收縮，從而可能導致胎兒流產，所以孕婦不宜用丹蔘粉祛斑。
內服丹蔘粉祛斑時，應避免與抗凝藥物同服，如；阿司匹林、華法林等，因爲丹蔘粉也有抑制血小板凝聚的作用，與這類藥物同用會加強抗凝作用，從而可能導致出血。
內服丹蔘粉祛斑時，不宜服用藜蘆，因爲中醫“十八反”中提到“諸參辛芍叛藜蘆”，丹蔘和藜蘆的藥性相反，所以丹蔘粉和藜蘆是不能一起用的，兩者同用會產生毒副反應。
現在很多人都有長斑的煩惱，對於女性來說也是一個很難解決的問題，有人聽說丹蔘粉有祛斑的作用，那麼這是真的嗎？
因爲檸檬中含有的大量維生素C，長期飲用檸檬汁，不僅可以嫩白皮膚，防止血管老化，還可以起到抗皺祛斑的效果。
做法：取檸檬一隻榨汁，加入適量冰糖，即可飲用。
黑木耳，潤膚，抗氧化；紅棗，健脾益氣，滋潤皮膚，兩者同用可有效祛除黑斑。
做法：取二者，洗淨，煮30分鐘即可，每天早晚各服一次。
