黑枸杞能用保溫杯泡嗎 黑枸杞保溫杯泡爲什麼會變黃

黑枸杞是近些年在市場上一路走紅的食物，很多人都喜歡吃黑枸杞，因爲它美容養顏又養身，實在是個好東西，天氣冷了，黑枸杞要怎麼喝呢？黑枸杞能用保溫杯泡嗎？

黑枸杞能用保溫杯泡嗎

黑枸杞可以用保溫杯裝着泡。

保溫杯具有恆溫的功效，用保溫杯泡水是寒冷天氣裏的最佳選擇，但是保溫杯泡枸杞的時間不宜過長，黑枸杞中最重要的營養元素是花青素，花青素遇高溫會流失，因此，用保溫杯泡黑枸杞只能即泡即食。

黑枸杞保溫杯泡爲什麼會變黃

泡的時間過長、溫度過高都會引起花青素的流失，花青素流失後黑枸杞泡的水就是黃黃的。

建議：使用黑枸杞時每次泡水水溫不要超過50度，並且在三個小時之內飲用完畢。

黑枸杞用保溫杯泡要泡多少

黑枸杞營養豐富，養生價值高，建議每次泡水放10粒左右，10粒黑枸杞很快就會析出大量的花青素，每天堅持喝一杯這樣的水，對身體很有好處。

怎麼挑選優質的黑枸杞

品質越好的黑枸杞個頭越大、顆粒越飽滿，外觀是紡錘形的，含糖量低，因此不會特別甜；裏面有多個小顆粒種子，泡出來的顏色會很濃，滲出也比較快。