保溫杯是天氣寒涼的時候常用的杯子，枸杞是藥食同源的食物，很多人都表示會在冬天用保溫杯泡枸杞，保溫杯裏泡枸杞有什麼用？保溫杯裏泡枸杞的正確方法是怎樣的？
枸杞，又稱枸杞子，枸杞味道清甜可口，營養價值也很高，在枸杞果肉中含有大量的枸杞多糖，又含有甜菜鹼，這是枸杞甜味的主要來源，枸杞中還含有胡蘿蔔素、核黃素、煙酸、維生素B1及多種氨基酸等營養元素，用保溫杯泡枸杞可以爲身體補充營養、補充微量元素，還能提高身體抗病能力。
在枸杞中含有豐富的枸杞多糖，以及B一胡蘿蔔素，這兩種成分都是具有較強氧化作用的營養成分，可以抵抗身體中多餘的自由基，有抗氧化的作用，而且枸杞中還含有微量元素硒和維生素E，增強了抗氧化的效果，長期習慣用保溫杯泡枸杞，可以起到一個美容養顏的作用。
枸杞中含有枸杞多糖，枸杞多糖是一種水溶性多糖，主要由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖這6種單糖成分組成，具有生理活性，能夠增強非特異性免疫功能，提高抗病能力和細胞突變的作用，因此，經常用保溫杯泡枸杞具有調節免疫力的作用。
枸杞是營養豐富的食物，在枸杞的有效成分中，含有枸杞多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡蘿蔔素、各種維生素和微量元素等營養成分，對造血功能有促進作用。
材料：保溫杯、枸杞。
1、將枸杞放在保溫杯裏面。
2、接入少量熱水。
3、洗一遍，倒掉水。
4、再次接入熱水。
5、可以蓋上蓋子，過會兒再喝。
6、也可以敞開蓋子，待水變溫後飲用。
