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喝冰水肚子疼是怎麼回事 喝冰水肚子疼怎麼辦

來源:樂哈養生館    閱讀: 8.26K 次
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在夏季,冰水是很常見的一種涼飲,很多人都會經常喝冰水消暑解渴。很多人在喝冰水之後都會出現肚子疼,那麼喝冰水爲什麼會肚子疼呢?下面一起來看看吧。

喝冰水肚子疼是怎麼回事

1、腸胃受刺激

喝冰水肚子疼可能是由於飲用者本身腸胃功能不是特別好,喝了冰水之後,冰水刺激了腸胃,引發急性腸胃炎,從而導致肚子疼。

2、胃寒

冰水是寒涼之物,不宜大量飲用,夏季身體熱,大量飲用冰水會導致胃寒,胃腸道功能免疫力下降,使體內陽氣不能正常運行,導致腹痛。

3、胃痙攣

白開水經過冷藏之後變成冰水,冰水的溫度很低,進入人體後,腸胃短時間內不能接受這麼涼的水,引起胃痙攣,表現出肚子疼等症狀,夏季飲用溫水更宜,溫水與身體溫度相差不大,有助身體吸收。

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喝冰水肚子疼怎麼辦

1、毛巾熱敷肚子

喝冰水後肚子疼可以用熱毛巾熱敷肚子幾分鐘,再適當喝些熱水來緩解腹痛,休息一會兒就會恢復。

2、毛巾按壓肚子

喝冰水肚子痛一般不會持續太久,可以用厚毛巾或者衣服緊壓肚子腹部,同時儘量走動和晃動肚子,緩解疼痛。

3、喝生薑紅糖水

生薑紅糖水可以用來緩解腹痛,寒性疼痛等,具有溫經散寒的功效,喝冰水肚子疼多由於腸胃受涼所致,喝生薑紅糖水可以有效緩解其症狀。

哪些人不宜喝冰水

1、孕婦

孕婦不宜喝冰水,孕婦懷孕期間抵抗力會減弱,喝冰水容易引發寒症,不利於安胎。

2、嬰幼兒

一歲以下寶寶不宜喝冰水,一歲以下寶寶的身體器官沒有發育成熟,喝冰水易導致腸胃不適,腹瀉等症狀。

3、高溫環境中的人

從高溫環境中走出來的人不宜喝冰水,高溫環境下出來馬上喝冰水,身體機能會受冰水刺激,引發中暑症狀。

4、腸胃不好的人

腸胃功能不好的人不宜喝冰水,脾胃虛弱,有腸炎的人腸胃不能受刺激,冰水是生冷寒性之物,腸胃功能不好的人喝了易引發腸炎,腹瀉腹痛等症狀。

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