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靈芝天麻烏雞湯的功效與作用

來源:樂哈養生館    閱讀: 9K 次
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靈芝天麻烏雞湯是一道很是滋補的藥膳,主要食材是用靈芝、天麻、烏雞不僅味道十分鮮美,而且其中含有豐富的蛋白質、氨基酸、維生素以及鈣、鐵、磷等多種營養成分,具有很高的營養價值。

補氣養血

天麻烏雞湯中含有豐富的鐵元素,有利於增強人體血中的含氧量,促進人體造血功能,可以幫助提高人體的造血功能,具有不錯的補氣養血功效;一些氣血不足、貧血、氣虛體弱等人羣常喝天麻烏雞湯,對於身體具有一定的好處。

靈芝天麻烏雞湯的功效與作用

明目益智

天麻中含有天麻苷元、天麻素等特殊有效成分,有利於促進腦神經細胞的活力,增強視神經的分辨能力,生活中常喝些天麻烏雞湯不僅可以起到明目益智的功效,還能夠增強自身的記憶力,有利於預防老年癡呆症的發生。

靈芝天麻烏雞湯的功效與作用 第2張

平肝熄風

天麻性平、味甘,入肝經,具有一定養血熄風、平肝潛陽的功效,可用於治療風痰引起的眩暈、偏頭痛、肢體麻木、半身不遂等症狀,而烏雞中含有豐富的微量元素,可以補充營養,滋補身體,常喝靈芝天麻烏雞湯可以改善因血虛肝風內動所致的頭痛、眩暈等症。

靈芝天麻烏雞湯的功效與作用 第3張

增強免疫

靈芝天麻烏雞湯中含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸,多種礦物質元素,能夠爲體液免疫提供足夠的原料,食用有利於增強體液免疫的強度,可以調節人體免疫系統,因此經常喝靈芝天麻烏雞湯可以幫助補充人體營養,強壯體質,增強人體的免疫功能。

靈芝天麻烏雞湯的功效與作用 第4張

靈芝天麻烏雞湯是一道很是滋補的藥膳,主要食材是用靈芝、天麻、烏雞不僅味道十分鮮美,而且其中含有豐富的蛋白質、氨基酸、維生素以及鈣、鐵、磷等多種營養成分,具有很高的營養價值。

保護心血管

天麻中含有的天麻素、天麻多糖等有效成分,可以降低腦血管阻力,有降低血壓、保護心血管的作用,而烏雞中的膽固醇和脂肪的含量並不多,因此生活中常喝靈芝天麻烏雞湯也可以在一定程度上預防高血壓、冠心病等心血管疾病的發生。

靈芝天麻烏雞湯的功效與作用 第5張

靈芝天麻烏雞湯的適宜人羣和禁忌人羣

1、適宜人羣:靈芝天麻烏雞湯很是滋補,具有補血益氣、平肝息風的功效,一般人羣均可食用,尤其適合體質虛弱、頭暈頭痛者食用。

2、禁忌人羣:靈芝天麻烏雞湯性味溫熱,因此不適宜體質燥熱、感冒發熱、津液衰少、溼熱內盛者食用,以免加重不適情況。

靈芝天麻烏雞湯的功效與作用 第6張

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