金槍魚，這個也是魚類中的一種了，好吃，生吃的時候加上蘸料，吃在嘴裏的感覺簡直是太爽了，那麼金槍魚罐頭吃了會胖嗎？
金槍魚少吃是不會胖的。
金槍魚罐頭畢竟是屬於加工類的罐頭食品，平時吃一點可能對身體沒有太多的影響，但是吃多了就不好了。罐裝金槍魚汞含量與白鮪魚的汞含量一樣多，有些甚至還超出兩倍。如果成年人經常食用高汞含量的魚，會影響神經、心血管和免疫系統。
金槍魚肉大多屬於高蛋白低脂肪的部分，是優質的蛋白質來源。同時罐頭本身對儲藏條件較寬鬆，非常適合作爲宿舍黨的肉類選擇。需要注意一點，金槍魚罐頭打開後儘量在1天內吃掉，不然會有變質的風險。
金槍魚罐頭是可以直接開罐後食用的。
如今比較受歡迎的是油漬的金槍魚罐頭，開罐後建議將裏面的魚肉攪碎後才吃，這樣口感會更好。而且做沙拉的時候，也可以用金槍魚罐頭裏面的油，拌沙拉非常香。
