聖女果是高營養的一種水果，其含有糖、蛋白質、果酸、維生素、礦物質、胡蘿蔔素、番茄色素等等，吃聖女果能溫肺益肝、健脾胃、止渴等。一般認爲吃聖女果對皮膚好，那麼聖女果可以做面膜嗎？
可以。
面膜是我們常見的一種美容產品，面膜的好處非常的多種，我們不但可以採用面膜來起到保溼和抗氧化等作用而且還可以用面膜來美白我們的面部肌膚，我們除了可以在市面上購買到面膜外，自己也是可以在家裏面自制出面膜來的，下文我們就採用了聖女果來做成一種祛斑的面膜。
聖女果中含有大量的維生素C，維生素C對於肌膚有美白的效果。
聖女果吃了之後是會給肌膚有一種修復作用的，但是美白的效果是不會太好的，但是聖女果是可以經常吃的，吃的時候是會對身體有好處的，在吃了之後我們會得到一些營養的補充，還有維生素的補充，所以經常吃聖女果是對身體有好處的。
一個簡單有效的祛斑方法，材料很容易就找到：聖女果20顆，蜂蜜2勺。
祛斑方法聖女果蜂蜜祛斑面膜做法：
1、聖女果洗乾淨，放入榨汁機中打成汁;
2、把蜂蜜調入聖女果汁中，攪拌均勻;
3、洗淨臉後，把調好的聖女果蜂蜜面膜敷在臉上;
4、15分鐘後以清水洗掉，用潤膚水、潤膚乳等進行基礎保養。
祛斑方法聖女果蜂蜜祛斑面膜功效：緊膚、滋潤、祛斑、美白。
如果覺得這樣的面膜太稀，可適量加入些麪粉或澱粉調成膏狀。不過，用加了麪粉的面膜敷臉頰時要敷窄一些否則清洗的時候會因爲牽動臉頰側邊的汗毛而感覺不舒服，也不容易清潔乾淨，所以還是加澱粉或燕麥粉一類容易清洗的東西好些。如果滴幾滴橄欖油或玉米油則更好!
