聖女果是生活中常見的水果，很多人日常都喜歡吃，食物有相生相剋之說，聖女果不能和什麼一起吃？
聖女果性寒，食用聖女果後會增加身體中的寒涼之氣，加重腸道和脾胃的寒涼之氣，影響消化能力和排便情況，而吃聖女果的時候再食用一些性寒的食物，會加重腸道的滑利之性，腸道內容物排除難度縮小，容易導致腹瀉等身體不適的情況。
生活中常見的寒性食物有：西瓜、柚子、桑葚、荸薺、茭白、苦瓜、茄子、海帶、螃蟹、綠豆等。
聖女果營養豐富，富含粗纖維和膠質，食用聖女果可以增強腸道的滋潤性，如果再食用較多富含膠質的食物，腸道的滑利性過強，很容易影響正常的排便情況，導致身體不適。
生活中常見的富含膠質的食物有：無花果、木瓜、黑棗、酸棗、蜂蜜、山藥、秋葵、菠蘿蜜等。
聖女果中含有有機酸和果膠，吃聖女果的時候其中的果膠會在胃酸中發生反應，生成的物質不好消化，影響消化負擔，因此吃聖女果的時候不建議吃促進胃酸分泌的食物，很容易影響正常的消化功能。
生活中常見的促進胃酸分泌的食物有：紅薯、山楂、土豆、酸棗、涼薯、李子、山藥、布林、無花果等。
聖女果營養豐富，其中維生素的含量非常高，食用聖女果可以爲身體補充維生素，適量食用聖女果可以爲身體補充營養、促進代謝。但是吃聖女果的時候不能和含維生素C分解酶的食物一起食用，會降低聖女果中維生素C的活性，影響營養價值。
生活中常見的含維生素C分解酶的食物有：南瓜、黃瓜、胡蘿蔔等。
聖女果是生活中常見的水果，很多人日常都喜歡吃，食物有相生相剋之說，聖女果不能和什麼一起吃？
適量食用可以輔助減肥。
聖女果中含有的熱量較低，每100克聖女果中含有的熱量是20大卡，熱量含量極低，代餐食用可以降低其他熱量的攝入，這是最快的減肥方式，但是人一天需要一定的蛋白質，可以將低脂高蛋白的食物，如水煮雞胸肉、蝦等，和聖女果一起搭配食用，減肥效果更好。
