聖女果營養豐富，味道酸甜，還含有大量的維生素C、膳食纖維、礦物質等，有較高的食用價值，那麼冬季聖女果是轉基因嗎？
不是。
聖女果常被稱爲小西紅柿、小番茄，學名叫櫻桃番茄，是通過育種技術選出的新品種，並不是轉基因食物。聖女果中含有大量的維生素C、胡蘿蔔素、膳食纖維等營養成分，還含有番茄紅素、果酸、鋅、鐵、磷等成分，營養豐富，果肉酸甜可口，是非常受歡迎的一種水果。另外，生活中常見的這些食物，如紫薯、小南瓜、小黃瓜等，均不屬於轉基因食物。
能幫助減肥。
聖女果中脂肪含量較低，每100克聖女果中含有22大卡的熱量，屬於熱量較低的水果，還含有豐富的水分、維生素及纖維素等，適宜在減肥期間食用。另外，聖女果中含有大量的茄紅素，這種物質可以減少人體對熱量的攝取，能減少脂肪在體內的堆積，因此經常食用聖女果，對減肥有一定作用。
一般10顆左右爲宜。
聖女果味道酸甜，含有果酸等成分，適量食用能開胃消食，但過量食用就會刺激胃酸的分泌，容易引起腸胃不適等，一般來說，一天吃10顆左右爲宜。另外，聖女果富含膳食纖維，能推動腸胃蠕動，有助消化的作用，適宜飯後食用。
1、將聖女果清洗乾淨，放入碗中；
2、倒少許涼水，加少量食鹽，攪拌；
3、浸泡3~5分鐘，倒掉淡鹽水；
4、用清水沖洗乾淨，即可食用。
1、將聖女果洗淨，切成塊狀；
2、香蕉去皮切段，草莓洗淨切塊；
3、將所有水果放入碗中，加酸奶；
4、用勺子攪拌均勻，再淋上酸奶即可。
聖女果營養豐富，味道酸甜，還含有大量的維生素C、膳食纖維、礦物質等，有較高的食用價值，那麼冬季聖女果是轉基因嗎？
聖女果含豐富的維生素C、果酸等成分，果肉酸甜多汁，其中所含的酸性物質能刺激胃黏膜，因此胃潰瘍患者不宜食用。
聖女果含大量的水分，還含有豐富的食物纖維，能促進腸胃的蠕動，有排毒通便的功效，因此急性腸炎者不宜食用，以免加重病情。
