首頁 > 飲食常識 > 飲食指南 > 吃黑布林會上火嗎 黑布林不能和什麼一起吃

吃黑布林會上火嗎 黑布林不能和什麼一起吃

來源:樂哈養生館    閱讀: 1.71W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

黑布林吃多了會上火嗎?夏季桃李上市,雖然美味,但禁忌也是不少,黑布林不能和什麼一起吃?哪些人不適合吃黑布林?

吃黑布林會上火嗎 黑布林不能和什麼一起吃

吃黑布林會上火嗎

吃黑布林不會上火。

上火了就不要吃黑布林了,注意一定要適量吃。黑布林的果實含有豐富的糖,維生素,果酸,氨基酸等營養成分。具有很高的營養價值,黑布林的保健功能十分突出,有生津利尿,清肝養肝,解鬱毒,清溼熱的作用。

黑布林不能和什麼一起吃

1、不宜與涼性主食一起食用

黑布林作爲夏季的一種水果,一般在餐後食用,所以主食尚需加以注意,食用涼性主食後不宜食用黑布林。 寒性主食包括:小米、蕎麥、大麥、綠豆、青稞等

2、不宜與涼性蔬菜一起食用

涼性的蔬菜也會促使身體偏向與虛寒狀態,所以在食用涼性蔬菜後也不宜食用黑布林。 寒性蔬菜包括:苦瓜、冬瓜、海帶、竹筍、空心菜、紫菜、豆芽、油菜、菠菜等。

3、不宜與涼性水果一起吃

黑布林本身屬於涼性水果,所以不宜與其他涼性水果一起食用,否者導致機體內涼上加涼,容易引起腹瀉。 寒性水果包括:梨、柿子、柚子、甜瓜、蘋果、草莓、琵琶、香瓜、櫻桃、桑葚、葡萄、菠蘿、獼猴桃等。

黑布林的食用禁忌

1、胃有毛病者少吃或不吃

黑布林含高量的果酸,多食傷脾胃,過量食用易引起胃痛,潰瘍病及急、慢性胃腸炎患者忌服。

2、脾虛痰溼及小兒不宜多吃黑布林

多食黑布林易生痰溼、傷脾胃,又損齒,故脾虛痰溼及小兒不宜多吃黑布林。

3、黑布林一次不宜吃太多

黑布林生吃一定要注意食量,一般一次吃一個已經足夠,就算是爲了減肥,每天也不宜超過10顆,過量很容易引起胃部痙攣產生腹痛。

4、黑布林不要早上空腹吃

黑布林口感酸甜,十分美味,但是這種酸甜的食物對胃腸的刺激作用也很強,在早上空腹食用時這種刺激就會更加強,經常如此很容易應胃腸疾病。

5、寒性體質及經期女性忌吃

黑布林屬性寒涼,因此,黑布林不能過量的食用,並且寒性體質和經期的女性不適合食用,以免加重身體寒氣,引起不適。

飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方