金銀花是常用藥材之一，具有清熱解毒的功效，經常用來泡水喝，而苦瓜是生活中常見的一種蔬菜，含有豐富的維生素、膳食纖維，有清火、除煩的作用，那麼，金銀花和苦瓜可以一起泡嗎？
可以一起泡。
苦瓜是夏季常吃的一種蔬菜，含有大量的維生素、膳食纖維、礦物質等營養成分，有較高的食用價值，還是一味中藥材，性涼、味苦，具有清熱解毒、養血滋肝的功效，而金銀花是常見的一種中藥，性寒、味甘，能清熱解毒、涼血止痢，兩者所含成分不衝突，且藥效相近，可以搭配泡水。
金銀花有清熱解毒的功效，可用於治療上火所致的口臭、腹瀉、咽喉腫痛等症狀，而苦瓜中含有大量的維生素C、膳食纖維、礦物質等，有清熱、消暑、解毒的作用，兩者一起泡水，對於中暑發熱、熱毒瘡癰等有較好療效。
苦瓜中富含維生素C、維生素B1等，有抗衰防老、美容護膚的作用，而金銀花有抗菌消炎的功效，兩者搭配泡水，可以改善肌膚狀態，有利於粉刺的治療，並且金銀花苦瓜茶還能促進消化，減少脂肪的堆積，能幫助減肥。
金銀花中含有黃酮類化合物，有輔助降壓的作用，而苦瓜中含有苦瓜多肽等成分，有一定的降糖功效，兩者一起泡水喝，有利於保護心血管，適合高血壓、高血脂等患者食用。
不建議長期喝。
金銀花性寒涼，有清熱解毒、疏散風熱的功效，用金銀花泡水喝，可以改善咽喉腫痛、瘡癰、痢疾等症狀，但要注意，金銀花茶不宜長期過量服用，以免加重體內寒氣，導致脾胃虛寒，引起腹痛、腹瀉等不適症狀，一般來說，一週喝2~3次即可，若身體情況較爲特殊，建議諮詢醫生用藥。
金銀花苦瓜茶
原料
苦瓜、金銀花、蜂蜜。
做法
1、將苦瓜、金銀花洗淨，放入杯中；
2、倒入適量沸水，蓋上杯蓋；
3、沖泡10分鐘左右，加適量蜂蜜；
4、攪拌均勻，即可飲用。
金銀花是常用藥材之一，具有清熱解毒的功效，經常用來泡水喝，而苦瓜是生活中常見的一種蔬菜，含有豐富的維生素、膳食纖維，有清火、除煩的作用，那麼，金銀花和苦瓜可以一起泡嗎？
苦瓜中含有多種維生素、礦物質，有較高的營養價值，但要注意，孕婦不宜多吃，因爲苦瓜中含有奎寧，這種物質可以刺激子宮收縮，且金銀花苦瓜茶性質較寒，若孕婦過量飲用，可能會引起流產。
苦瓜雖含有多種營養物質，但性質較寒涼，且金銀花爲常見的寒性藥材，因此，脾胃虛寒者不宜多喝，以免導致身體不適。
金銀花苦瓜茶中含有多種微量元素，可以促進新陳代謝，有減肥瘦身、排毒養顏的功效，但要注意，其性質寒涼，若經期過量飲用，可能會加重身體不適。
