百香果又稱雞蛋果，富含多種維生素，營養價值高，平時會和蜂蜜一起泡水食用，那百香果加蜂蜜會長胖嗎？百香果蜂蜜水熱量高嗎？下面就來具體看看吧。
過量飲用可能會長胖。
醃製百香果時加入蜂蜜，一般採用沖泡的方法來食用的，清水在一定程度上淡化了蜂蜜，所以適量飲用，是不會出現長胖的情況，不過蜂蜜中仍然含有大量的糖分，所以如果食用過量，而且在很少運動情況下，可能會導致體內的脂肪無法及時消耗，就會轉化成脂肪堆積起來，就容易出現長胖的情況。
一般泡水後的熱量不是很高。
每100克百香果可食用部分的熱量大概是66大卡，而蜂蜜每100克可食用部分的熱量大概是321大卡，如果直接將兩者一起食用，熱量就會很高，但是用百香果和蜂蜜泡水飲用的話，而且一般都是有300-400毫升的水來沖泡，清水會稀釋蜂蜜，所以熱量也會降低很多。
不一定，也可以用其他有甜味的調料替代。
平時多用百香果和蜂蜜一起醃製，是因爲百香果的味道比較酸，而用蜂蜜來醃製的話，可以中和它的酸味，而且還比較方便，放置的時間也比較長，一般常溫下可以存放一週的樣子，不過除了能用蜂蜜，平時還可以用冰糖和白砂糖泡水喝，需要注意的是，在泡水前需要先將冰糖或白糖溶化後，再去泡水。
材料：百香果、蜂蜜、涼百開、薄荷葉、冰塊。
做法：
1、準備一個乾淨的水杯，把薄荷葉洗淨備用。
2、在杯中倒入適量的蜂蜜備用。
3、將百香果對半切開，用勺子挖出果肉。
4、把挖出來的果肉倒入到水杯中。
4、最後倒入適量的涼開水。
6、攪拌均勻，加入適量的冰塊。
7、放上幾片薄荷葉作爲裝飾，即可飲用。
小貼士：平時如果着急食用，可以挑選表皮皺皺的百香果，味道會比較甜。
百香果又稱雞蛋果，富含多種維生素，營養價值高，平時會和蜂蜜一起泡水食用，那百香果加蜂蜜會長胖嗎？百香果蜂蜜水熱量高嗎？下面就來具體看看吧。
平時可以在飯前來飲用百香果蜂蜜水，因爲一般在飯前，人體大多處於飢餓的狀態，蜂蜜中含有大量的糖分，能有效的給人體補充能量，而且還能增加飽腹感，在吃飯的時候，就能少攝入一些，可以達到輔助減肥的作用。
經過長時間的工作，在下午四點左右，人會感覺到很疲乏，如果在此時飲用一杯百香果蜂蜜水，既能有效的補充能量，還能起到提神的作用，可以幫助更高效的工作。
