菊花是常見的下火中藥材，但是很多人卻不大會喝，如有心火適宜喝哪種菊花茶，有肺火又適宜喝哪種菊花茶，如果分不清是什麼上火症狀，那用哪種菊花下火更快效果更好呢？
胎菊更去火。
菊花都有清熱去火的作用，但其中以胎菊的降火效果最好，因爲胎菊是杭白菊還沒有開放的花蕾，品質選的是特級花頭序花蕾的嫩芽，經直接乾燥後加工而成，相比貢菊或其他菊花而言，其花朵已經完全開放，寒性作用就沒有胎菊那麼強，因此胎菊的清熱、去火效果更好，藥效更佳。
胎菊。
肝火旺的症狀爲：口乾咽痛、尿黃、頭昏頭痛、頭暈、眼乾、身體悶熱等，對於緩解治療這些症狀，飲用胎菊的效果更爲明顯，其主要功效就是清熱降火，平肝明目，非常適宜用於去肝火時食用。
喝菊花降火需對症服用，如：感冒上火用杭白菊、清肺火用貢菊、去肝火用胎菊。
原料：金銀花5朵、菊花5朵。
做法
1、將金銀花、菊花洗淨瀝乾，放入杯中；
2、沖泡沸水，加適量冰糖，攪勻；
3、蓋燜5~8分鐘，即可飲用。
原料：枸杞10顆、菊花5朵。
做法
1、將枸杞、菊花洗淨瀝乾，放入茶壺中；
2、倒入適量開水，調勻；
3、蓋上杯蓋，沖泡5分鐘左右，即可。
原料：菊花5朵、蓮子心3克。
做法
1、將菊花、蓮子心洗淨，放入杯中；
2、沖泡沸水，蓋上杯蓋；
3、等待5~20分鐘，加入蜂蜜；
4、攪拌均勻，即可飲用。
原料：菊花5朵、綠茶3克。
做法
1、取菊花3朵，放在杯子中，加入適量的綠茶葉；
2、以溫水沖泡清洗一下，倒掉洗茶的水；
3、注入85攝氏度左右的溫水浸泡10分鐘左右即可飲用。
原料：菊花5朵、桑葉3到5片。
做法
1、取菊花5朵，桑葉3到5片，放在杯中；
2、注入500毫升的開水，浸泡5到10分鐘即可飲用，可重複加水飲用。
根據上火的症狀決定。
菊花味甘苦，性微寒，入肝、肺經，對於肝火、肺火的效果比較好；而金銀花歸肺、心、胃、大腸經，適宜肺、心、胃火旺盛的人羣，如患者是肺火症狀，則喝金銀花和菊花都有較好的下火效果，但若是肝火則喝菊花下火效果更好，而心火、胃火症狀的則喝金銀花下火好些。
附各種上火症狀區分：
1、肺火：乾咳少痰、痰中帶血、咽疼音啞、潮熱盜汗等。
2、胃火：輕微咳嗽、飲食量少、便祕、腹脹、舌紅、少苔等。
3、肝火：口乾舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼乾、睡眠不穩定、身體悶熱、舌苔增厚等。
4、腎火：頭暈目眩、耳鳴耳聾、發脫齒搖、睡眠不安、五心煩熱、形體消瘦、腰腿痠痛等。
5、心火：分虛火和失火，虛火有低熱、盜汗、心煩、口乾等症狀；實火有反覆口腔潰瘍、牙齦腫痛、口乾、小便短赤、心煩易怒等症狀。
