玉米粥味道香甜，且便於消化，適合作爲早晚餐食用，多吃有多種好處，那麼玉米粥怎麼煮？
玉米粥的做法比較簡單，在做玉米粥是需要準備那些研磨好的玉米麪或者玉米渣，在鍋中放適量清水，把頭洗乾淨的玉米渣直接入鍋加熱煮開再用小火慢慢熬，在熬的過程中要經常攪動，防止沸出和糊鍋。如果是玉米麪則需要把玉米麪放在碗中加適量清水稀釋，在鍋中的水燒開以後把它入鍋調勻，然後再用小火慢煮半小時就能得到好喝的玉米粥。
地瓜玉米粥是玉米粥最家常的做法，在做的時候需要準備200克地瓜把它消掉，外皮以後切成小塊放在鍋中加溼，讓清水煮開，然後把準備好的玉米麪放在碗中，用溫水化開後放在鍋中調勻，然後再用小火慢慢煮半小時左右等鍋中的地瓜變得軟糯，粥也變得粘稠，以後就能關火，降溫以後取出就能直接吃。
山藥玉米粥也特別好吃，在做的時候最好準備那些小玉米茶，然後準備200克山藥，把山藥洗淨以後消掉外皮，切成塊狀放在鍋中，再把玉米渣掏洗乾淨，也放到鍋中，加適量清水一起加熱煮開，調勻後繼續用中小火慢慢煮，煮到鍋中的粥變成鮮黃色，山藥熟透以後就能關火取出。
大棗玉米粥是玉米粥的家常做法，而且這種粥做好以後能讓人體吸收更豐富營養並能補益氣血，在做的時候要準備10來個大棗，把它洗淨以後放在清水中浸泡幾小時，然後取出入鍋加清水煮開，再放入準備好的玉米麪兒調勻製成粥狀，然後用小火燜煮，半小時左右就能聞到濃郁的粥香，這時鍋中的紅棗玉米粥就已經做好，取出就能食用。
1、含有膳食纖維，具有刺激胃腸蠕動、加速糞便排泄的作用，可防治便祕、腸炎等。
2、所富含的天然維生素E有保護皮膚、促進血液循環、降低膽固醇、防止皮膚病變、延緩衰老的功效，同時還能減輕動脈硬化和腦功能衰退。
3、玉米含有的黃體素、玉米黃質，可以有效地預防眼睛老化。
4、還有利尿降壓、止血止瀉、助消化的作用。
