木瓜相信很多人都不陌生，是一種營養豐富，味道鮮美的水果，而木瓜除了可以生吃外，還能用來榨汁、煲湯等，那麼木瓜汁怎麼榨好喝呢？木瓜和什麼水果榨汁好呢？以下爲你解答。
木瓜榨汁的具體步驟如下：
1、首先準備木瓜一個、冰塊適量、榨汁機一個、蜂蜜適量。
2、然後將木瓜清洗乾淨，去皮後切成塊狀。
3、接着將木瓜放入榨汁機中，加入食材三分之一的水，和少量冰塊和蜂蜜。
4、最後接通電源，榨汁3-5分鐘，倒入杯中即可飲用。
原料：木瓜一個、蘋果一個、蜂蜜適量。
做法：
1、將木瓜清洗乾淨去皮去籽後，切塊，蘋果清洗後，去核切小塊。
2、將準備好的木瓜和蘋果快放入榨汁機中，加入少量的純淨水、
3、最後將打好的汁液倒入杯中，加少量蜂蜜調味即可。
原料：香蕉一根、木瓜半個、牛奶250毫升。
做法：
1、將木瓜清洗乾淨後，分成兩半，去掉籽，切成小塊。
2、香蕉剝皮切塊。
3、將木瓜塊和香蕉塊放入榨汁機中，倒入250毫升牛奶，攪拌均勻。
4、最後倒入杯中即可飲用。
木瓜汁中含有多種維生素，而維生素是天然抗氧化劑，能夠在一定程度上抑制體內自由基，減少黑色素的生成，人體食用能夠起到美容養顏的功效，對臉部暗斑、發黃等情況有所緩解。
木瓜中含有天然木瓜酵素和天然蛋白酶，這兩種物質都能夠在一定程度上促進雌激素分泌，幫助人體乳房第二次發育，具有豐胸通乳的效果。
木瓜中含有一種天然木瓜蛋白酶，進入人體後，可以將體內的脂肪分解成脂肪酸，加快人體新陳代謝的速度，從而提高消化能力，幫助食物的消化與吸收。
一般來說，木瓜榨汁後，口感清甜，味道濃郁，若是有點苦，有兩種原因，一是木瓜沒有成熟，太生澀，在口感上會有苦味，二是木瓜沒有清洗乾淨，越靠近果皮的果肉會帶有一定的苦味，另外，木瓜籽中也有苦味，因此，木瓜榨汁時，需選擇成熟、味道好的木瓜，能夠提高食用口感。
