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西瓜和什麼一起榨汁好喝 西瓜和這些水果榨汁最好喝

來源:樂哈養生館    閱讀: 2.03W 次
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西瓜汁是炎熱的夏季非常受歡迎的飲品,清爽解渴,味道又好。還能幫助人體補充充足的水分喝糖分。那麼西瓜和什麼水果一起榨汁好喝?下面一起來看看吧。

西瓜和什麼一起榨汁好喝

1、桃子

西瓜具有止渴解暑,消除煩熱,止咳化痰等功效;蜜桃口感良好,能改善皮膚彈性,使皮膚紅潤,用西瓜和桃子一起榨汁飲用,能促進食慾,保護人體消化系統,達到健脾養胃的作用。

2、菠蘿

西瓜含有多種人體所需的營養成分和有益物質,檸檬能降低膽固醇,消除疲勞,增強免疫力,西瓜和菠蘿一起榨汁飲用,可以美顏瘦身,白皙肌膚,降血壓,是夏季消暑解渴的佳品。

3、橘子

用西瓜和橘子一起榨汁飲用,可以補充豐富的礦物質和維生素,這款果汁口味清淡,能有效促進新陳代謝,增強抵抗力,幫助促進消化。注意:剝橘子的時候不要把橘子瓣表面的絲狀纖維剝掉,這些纖維也富含營養,可以起到通絡化痰的作用。

4、香蕉

西瓜有清熱降火,潤肺化痰的功效,香蕉可以清熱止咳,清胃涼血,兩種水果一起榨汁飲用,可以起到降肺火的作用,夏季飲用西瓜汁,可以消暑降火。但要注意,西瓜和香蕉性寒,所以脾胃虛寒的人不宜經常飲用這款果汁。

西瓜和什麼一起榨汁好喝 西瓜和這些水果榨汁最好喝

西瓜榨汁要不要去籽

榨西瓜汁時,對於有籽西瓜,可以選擇去籽,也可以不去籽,看個人選擇吧。

1、可以不用去籽,把它切好放進榨汁機裏,打好後籽自然就被打碎了,而且籽裏面含有相當大的營養,喝了對人體有好處。

2、但是,沒有去籽的西瓜榨的汁口感會差一些,喝起來也會有顆粒感。可能更多人願意去籽後再榨汁。當然,如果是是那種還未成熟的白色的籽則不需要去掉,營養更好外,也不影響口感。

西瓜汁可以加蜂蜜嗎

不可以。

西瓜和蜂蜜不宜一起吃的,因爲西瓜和蜂蜜都具有潤腸通便的功效,同食可能會引起腹瀉等胃腸道症狀。另外,西瓜富含維生素C,遇到蜂蜜則會加速維生素C的氧化作用,失去對原有營養成分的利用。所以,大家不要在西瓜汁裏面加蜂蜜。

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