秋葵炒肉,是人們餐桌上常見的菜餚,做法簡單,主要由秋葵、肉片、油、醬油等製作而成。
主要食材:黃秋葵500克。
其他食材:豬肉(瘦)190克;料酒1匙;生抽1匙;食用油20克;精鹽3克;醬油適量;耗油適量。
1.秋葵洗淨,斜着切塊,瘦肉切片。
2.熱鍋放油,下蔥薑蒜,炒香。
3.下瘦肉,翻炒片刻。
4.倒入料酒,生抽,醬油,耗油,繼續翻炒。
5.倒入秋葵,翻炒至熟,調入鹽拌勻,即可出鍋。
促進消化、提高食慾,適宜食慾不振、消化不良等人羣食用。