很多人在生活中都會用陳皮來泡水喝，能夠起到健胃消食的作用，但其實陳皮也具有燥溼的作用，那陳皮加什麼去溼氣最好呢？
陳皮具有燥溼化痰的作用，而生薑味辛、微溫，具有溫中散寒、祛溼化痰的作用，因此想要起到去除溼氣的效果的話，建議可以將陳皮搭配生薑一起用來泡水喝，這樣能夠起到一定的去溼作用。
茯苓味甘、淡，性平，具有利水滲溼、健脾寧心的作用，與陳皮搭配在一起服用的話，能夠較好地排出體內的溼氣，從而可以緩解身體尿少浮腫、脾胃虛寒、食慾不振、心神不安、心悸失眠等症狀。
將陳皮用來泡水喝是最簡單方便、也是最常見的一種服用方法了，只需要將適量的陳皮清洗乾淨後再放入到玻璃杯中，最後加入適量的開水沖泡，待水溫冷卻至合適的溫度時就可以服用了，當然也可以在裏面加入一些其它的食材一起進行沖泡，效果會更好一些。
陳皮具有一股特殊的芳香性氣味，將其用來製作成其它食物的話，可以增加食物的色香味，比如在煮粥、煲湯、烘焙的時候都可以在裏面加入適量的陳皮，這樣不僅營養更豐富，而且口感也會更好。
1、陰虛火旺：陳皮的性質偏溫性，具有燥溼的作用，因此對於一些陰虛火旺的人羣來說不建議服用泡陳皮，以免體內火氣過大出現身體不適的症狀。
2、服藥期間：陳皮中所含的一些成分可能會與一些藥物發生反應，因此對於正在服藥的人羣來說需要先諮詢相關醫生，確定無影響後方可繼續服用。
3、孕婦：陳皮畢竟屬於一種中藥材，而孕婦的體質比較敏感，因此在懷孕期間不能擅自服用藥物，建議先去諮詢相關醫生，才能繼續服用。
