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檸檬水

來源:樂哈養生館    閱讀: 2.3W 次
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檸檬號稱水果界的“美白大王”,由於其含有豐富的維生素C,具有極佳的美白功效而受到廣大女性朋友的歡迎,與常見水果不同的是,檸檬不是直接食用,而是用來榨汁或者切開泡水喝,那麼檸檬水的做法是怎麼樣的呢?

食材

主要食材:新鮮檸檬500克。

其他食材:白砂糖150克,冰水或涼開水500毫升。

檸檬水

做法步驟

1、將檸檬洗淨,擦乾表皮水分。

2、將檸檬切片,放入榨汁機中榨汁(也可以用消毒紗布包好,擠出檸檬汁)。

3、在檸檬汁中加入白糖,不斷攪拌。

4、用小火將檸檬汁加熱煮沸後離火晾涼。

5、將檸檬水放入冰箱中冰鎮。

6、飲用時兌入冰水或涼開水即可。

檸檬水 第2張

功效

塑身減肥,美容護膚,生津開胃,增強抵抗力。

檸檬水 第3張

成品圖

檸檬水 第4張

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