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新鮮柿子可以空腹吃嗎 柿子吃多了會怎麼樣

來源:樂哈養生館    閱讀: 1.01W 次
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秋天,柿子成熟的季節,成熟了的柿子是很好吃的,又軟又甜。但吃柿子時也會有些疑問,新鮮柿子可以空腹吃嗎?柿子吃多了會怎麼樣?

新鮮柿子可以空腹吃嗎 柿子吃多了會怎麼樣

新鮮柿子可以空腹吃嗎

柿子不能空腹吃。

柿子中含有大量的鞣酸及果膠,在空腹情況下遇到胃酸會發生化學反應,凝結成大小不等的結石,這些結石如果不能被排出體外,就會滯留在胃中形成胃柿石,但是如果吃柿子前有吃其他東西在胃裏,就可避免胃柿石產生。

柿子吃多了會怎麼樣

1、柿子中含有大量膳食纖維、果膠等成分,吃多了會增加消化難度容易引發腹痛、腹瀉等不適症狀。

2、柿子糖分比較高,含糖量大約在14%以上,對於糖尿病人來說是不宜吃的,以免加重病情。

3、柿子性寒,含有大量膳食纖維,如一次性吃多的話,容易促進大腸蠕動,加快排便,尤其是腸易激綜合徵或其它腸病的人,便會造成腹瀉。

4、柿子糖分、鞣酸含量較高,吃多了殘留在口腔容易對牙齒造成侵蝕,易形成齲齒和牙齒痠痛的問題。

柿子不能和什麼一起吃

1、柿子不要與含高蛋白的蝦、蟹等一起吃,在鞣酸的作用下容易凝固成胃柿石,容易出現腹痛、嘔吐或腹瀉等症狀。

2、柿子不能與紅薯、菠菜等含澱粉較多的食物同食,不然胃裏產生大量胃酸與柿子中的鞣質和果膠相遇,會發生凝聚作用,形成胃柿石。

3、柿子最好不能和醋同吃,柿子中含有的柿膠會和醋酸反應生成塊狀物體留在人體的胃中。

柿子怎麼去除澀味

1.白酒脫澀

準備一個密封容器和白酒,接着把柿子放進去浸泡,只需要柿子的表面沾滿白酒即可,然後密封5天左右,就可以直接吃了。

2.水果脫澀

把蘋果和柿子放在一起,把袋子裏面的空氣都排空封好,蘋果會釋放一種乙烯氣體,可以加速柿子的成熟,這個方法大概需要一週的時間。

3.高溫脫澀

用牙籤在柿子的表面扎些小孔,然後裝進一個黑色塑料袋裏面,放到溫度比較高的地方,只是要注意避免細菌感染。

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