黑魚湯以清淡爲最佳,最多可放一些香蔥去去腥氣,味道更加鮮美,下面看看這香蔥黑魚湯怎麼做。
主要食材:黑魚1條500克左右
其他食材:香蔥2棵,生薑1小塊,食用油30克,料酒1/2大匙,胡椒粉1小匙,精鹽2小匙,白糖1/2小匙。
1.將黑魚去鱗、鰓及內臟。洗淨切段;香蔥洗淨切段,生薑洗淨切片。
2.鍋內放油,燒熱,放入黑魚段稍煎,再加適量水及料酒、精鹽、白糖、香蔥段、生薑片、煮至墨魚肉熟爛,揀去蔥段、薑片,加入胡椒粉,燒一會兒即可。
清淡養生湯,適合胃腸功能不佳人羣食用。