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蠔油青菜

來源:樂哈養生館    閱讀: 2.69W 次
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蠔油青菜是蠔油作爲調味品使用時常見的烹飪方法,能提高青菜的味道和口感,下面看看蠔油青菜怎麼做好吃。

食材

主要食材:耗油適量。

其他食材:小青菜、食鹽適量。

蠔油青菜

做法步驟

1.小青菜葉子一片片掰下來,洗淨,晾乾。

2.鍋燒油,然後入小青菜煸炒,要用鍋鏟的背面壓青菜梗。

3.炒至小青菜自己出水,變軟,加鹽,蠔油,翻炒均勻即可。

蠔油青菜 第2張

功效

提味增鮮、開胃健食

蠔油青菜 第3張

成果圖

蠔油青菜 第4張

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