今年有幾位藝人都因病去世了，這對娛樂圈來說都是一大損失，然而近日消息執導電影《卡拉是條狗》的導演路學長突然因病去世，這讓人感到很震驚，那麼什麼原因導致他年紀輕輕去世的呢?一起去下文了解一下吧，同時瞭解一下哪些壞習慣會減短壽命。
2月20日，曾執導過電影《卡拉是條狗》的導演路學長突然因病去世，終年49歲。消息傳出後，導演王小帥隨即在微博上確認路學長因病於當日下午去世。據瞭解，事發時王小帥導演正與路學長驅車前往導演協會，路學長疑爲心臟病突發而離開人世。
潘粵明曾與導演路學長合作電影《非常夏日》與《租期》，今晚聽聞導演突然離世的消息，他十分震驚，情緒一下子就低落了下來。他甚至把路學長比作“恩人”，“心裏挺難受的，我第一部電影是他導的，我跟他挺有感情的，特別好的一個人，特別嚴謹，他是我的恩人!”潘粵明表示，他已經有一年多沒見過路導，本以爲他忙着打磨本子，誰知……回憶過去拍戲的路導，潘粵明跟記者透露，“他身體不好，我拍戲那會兒他身體就有些虛弱，但他很拼。”
導演陸川在微博緬懷，“路學長導演走了。他是我的學長，當年曾一起簽到華誼。有幾年常常見面，印象中他是個溫和而執着的藝術青年，言詞不多但幽默犀利。大家都熟知《卡拉是條狗》，他還有一部電影作品《鋼鐵是怎樣煉成的》我認爲是最可以代表他的精神世界的作品。馬年開篇，便走了一位我們的好夥伴好兄長，這麼年輕，痛惜。”
1醒後起身小便
早晨一覺醒來後，可能膀胱內已充滿了尿液，有迫切的排尿感，尿意越是緊迫，越要沉得住氣，不可立即起身小便。因爲，膀胱排空容易引起頭暈，甚至出現排尿性暈厥。
2醒後立即劇烈運動
很多人現在都會有早晨起牀後進行一個體育鍛鍊的習慣，當然只要適當的勞逸結合，對身體的好處是不言而喻的，但是需要注意的是，一定要在早晨起來之後有了一定的休息之後，才能進行運動，待氣血陰陽運行平衡後纔可進行。
3戀牀
現在醒後戀牀不起的人越來越多了，尤其是節假日。凡有過戀牀不起的人都會有這樣的感受：睡眠和戀牀的時間多了，反而覺得四腳發沉、精神萎靡、有“越睡越累”、“越睡越不舒服”的感覺，結果，還不如每天忙於工作或學習時那樣精力充沛。戀牀打亂了平日正常的生活規律，使體內許多生物鐘錯點。
4不吃早餐
據營養專家分析，早餐是一日中最重要的一餐。身體在經過睡眠的休息後，已做好充分準備迎接一天的工作、學習，這時需要攝取豐富的營養，來應付整日的消耗。
結語：我們在自己的生活都會有這這樣或者那樣的習慣，都是因人而已的，有好習慣也就會有壞習慣，這些壞習慣會危害我們的健康，有的甚至可以減少壽命呢，所以小編所得習慣大家一定要將它摒棄!
5、香蕉
香蕉所含的豐富維生素B6有助於抗擊炎症，提高免疫力。香蕉與燕麥片等全穀食物一起食用，是抗感冒病毒的“雙保險”。如果怕香蕉寒，腹瀉的話，可以把香蕉蒸着吃。
6、粥
感冒後胃口較差，腸胃消化系統不好，喝粥可以促進吸收。冬日煮粥以大米最好。因爲大米性味甘平，有和胃氣、補脾虛、壯筋骨、和五臟的功效，而其他米，如小米、薏米都是性味甘、微寒的食物，不是很適合冬日食用。
7、紫蘇
感冒沒胃口吃點紫蘇能開胃!中醫認爲紫蘇葉具有解表散寒的功效，喝紫蘇葉茶可有效地防治因受風寒所致的感冒，取新鮮的紫蘇葉3~5片，洗淨瀝水，用開水沖泡，根據個人口味加入適量蜂蜜或白糖後飲用。
8、蔥白
蔥白連根用水煮溫服，可以祛風發汗，對冬天風寒引起的鼻塞、頭痛、發熱不流汗的人有緩解效果。感冒初期頭痛時，中藥也有蔥豉湯方，就是以蔥白加上淡味的豆豉煮水服。因爲蔥富含蘋果酸、磷酸糖等，能興奮神經系統、刺激血液循環，增強消化液分泌、增加食慾。
9、蘿蔔
蘿蔔中的蘿蔔素對預防感冒及緩解感冒時痰多等症狀可能有一定作用。推薦一種做法：把蘿蔔切碎，榨汁，再把生薑搗碎，榨出少量薑汁，加入蘿蔔汁中，拌勻後衝入溫開水做成飲料喝。
10、胡椒
吃些胡椒可緩解鼻塞，使呼吸更順暢。胡椒是一種天然的解充血藥，裏面的化學物質可刺激鼻粘膜細胞產生稀釋黏液，從而打通鼻子，緩解感冒症狀。喝雞湯的時候撒上胡椒粉，是通鼻的完美食物搭檔。
11、香菜粥
香菜中含有甘露糖醇、芳樟醇等多種揮發油物質，可以增加唾液分泌，加快腸胃蠕動，促進食慾。香菜30克，大米100克，調味品適量。將香菜洗淨，切細;先取大米煮粥，煮至粥熟時下香菜及調味品等，再煮一二沸即成。每日1劑，連續3～5天。可解表散寒。適用於風寒感冒、麻疹疹出不暢等。
12、清蒸的雞和魚
人體相對虛弱時，要注意優質蛋白的補充。雞肉和魚肉中含有人體必需的多種氨基酸，且其蛋白質易於消化吸收，能增強機體對感冒病毒的抵抗力。
