在現實生活中，其實很多女性都存在腎虛的情況，只是很多女性不自知，並且腎虛的女人容易誘發感染，同時也會因爲情緒等因素造成腎臟的不適。那女性如何判斷自己是否存在腎虛呢？接下來我們就一起來看看女性腎虛有哪些表現？
1、皮膚變差
女人出現了腎虛不足時，臉上容易出現黃褐斑。這是因爲腎陰不足，不能滋潤肌膚。常常會在面部出現黃褐色或淡黑色的斑塊，邊界清楚。腎虛還會在眼睛上出現症狀，最先出現的是黑眼圈，但出現黑眼圈時不僅腎虛，還有可能是其他器官也有病症。日積月累就會影響到腎的正常工作，體虛則脾乏，會慢慢形成黑眼圈。
2、脫髮嚴重
腎虛的女患者常常伴有嚴重的掉髮，在掉髮之前，頭髮都會變得乾枯，有分叉的現象，頭皮也會變得很癢。而且掉髮嚴重的情況下，容易出現全身倦怠，頭腦不清醒，注意力不集中，記憶力減退等，着都可能是腎虛的表現。
3、月經不調
腎氣充盈，才能使氣血和調。使月經週期正常循環。出現腎氣不足是造成月經不調的一個重要的原因。腎虛引起的月經不調，常伴有頭暈，體虛，腰腿發軟，小腹脹痛，皮膚粗糙等等症狀。而且還會雖然喜怒無常，容易怕冷。胃口也會變得非常的差，甚至是不想吃東西，或者是吃什麼東西都覺得沒有味道。另外，還會導致女性性慾降低，過性生活時感到疲憊不堪。
4、虛胖
這幾乎是每個女人面對穿衣鏡都要反覆詰問自己的問題，可是卻很少有人會把體胖和腎虛聯繫到一起，但事實是，你發胖的罪魁禍首之一，就是腎虛。
5、畏寒怕冷
辦公室裏別人覺得合適的溫度是否總讓你冷得直打哆嗦，使得你與同事在空調溫度問題上難以達成一致。還有你穿的衣服是否總是比別人多，你是否一受涼就拉肚子。中醫認爲這些都是腎陽虛造成的。
以上就是給大家介紹的女性腎虛的症狀，如果不確定自己是否存在腎虛，就可以通過文中提到的腎虛的表現來判斷，如果出現上述的症狀，那你一定要注意，要注意補腎，並且要停止傷腎的一些行動，保持良好的生活習慣，合理的飲食搭配。
