生活當中甲亢的患者有很多，他們平時的飲食是要格外注意的，合理的飲食可以幫助身體恢復健康。那麼得了甲亢吃什麼食物好呢？接下來一起來了解一下吧。
得了甲亢吃什麼食物好
1.富含維生素食物
甲亢因高代謝，缺乏多種維生素，所以需要在飲食中保證供給，多吃富含維生素(A、B、C、D)的蔬菜、水果、堅果(花生、瓜子、松子、杏仁等)，動物內臟、蛋黃、奶製品、胡蘿蔔、豆類食品。必要時，在醫生指導下，補充複合維生素B。
2.富含高蛋白的食物
如牛肉、雞肉、瘦豬肉、魚、牛奶等；出現低鉀，手足顫抖時，可多吃蘋果。另外，花生、紫蘇、白芥子都有抑制甲狀腺素合成的作用。
3.高鈣食品
甲亢容易大致骨質疏鬆，在飲食當中要多吃些高鈣食物，例如牛奶、豆製品等。老年、體質虛弱的患者可以用些鈣製劑。
4.含澱粉食物
患有甲亢的人適宜吃含有澱粉的食物，例如麪食、饅頭、大米等，可以供給熱量，糾正過度消耗。
5.高熱量食物
結合臨牀治療需要和甲亢病人的飲食情況而定，一般較正常增加50%-70%，每人每天可供給3000-3500Kcal熱量。代表食物：高熱量的油炸、焙烤食品脂肪含量很高。
6.蔬菜水果
可以選擇性平、涼、寒而味甘的西瓜、蘿蔔、南瓜、苦瓜、絲瓜、黃瓜、冬瓜、地瓜、西紅柿、茄子、青菜、白菜、金針菜、捲心菜、馬蘭頭、油菜、洋蔥、山藥、蓮藕、蘆筍、竹筍、空心菜、莧菜、黑木耳、香菇、綠豆芽、梨子、蘋果、柿子、香蕉、無花果、橄欖、山楂、石榴、烏梅、橘子、桑椹、荸薺、蓮子、決明子、枸杞子、荷葉、百合等。
相信大家看完上文的介紹後，對得了甲亢吃什麼食物好已經有了更多的瞭解了，希望以上內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
