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什麼筷子最健康 哪些筷子不能用

來源:樂哈養生館    閱讀: 2.48W 次
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筷子咱們人人都要用,但是你真的瞭解自己用的筷子嗎?筷子用不對,會釋放有毒物質,甚至滋生黴菌,導致腹瀉、嘔吐等消化系統疾病,對身體的傷害很大!

哪些筷子不能用

磨損的不鏽鋼筷

不鏽鋼筷子出現刮痕磨損,或者受到酸性溶液腐蝕,會爲細菌的滋生提供良好的生長環境,致使病微生物殘留,應及時更換。

有異味的實木筷

木筷子上如果出現非木頭本色的斑點,或者顏色變黑,聞之有酸腐味,表示筷子受潮黴變,或擱置時間太長。專家建議,實木筷至少每5個月更換一次。

變色的塑料筷

如果塑料筷子出現掉色、發白、開裂,顏色變淺,要及時更換。塑料筷子切忌高溫加熱,其中的甲醛樹脂、聚乙烯等材料遇熱會分解出有害的化學物質,有害健康。

什麼筷子最健康 哪些筷子不能用

什麼筷子最健康

竹筷子

最推薦的是竹筷子,它價格適中,經濟實惠、安全環保、經久耐用。竹筷子又分爲碳化竹筷和不碳化竹筷,前者顏色較淺,後者顏色較深。

碳化竹筷具有高穩定性的特點,是普通竹筷經高溫碳化工藝製作而成,遇熱不容易變形,且不容易發黴變質,是最適合長期使用的一種筷子。

木筷子

木筷子採用天然木料製作,安全無毒害,綠色環保,較爲輕便,是居家常用的種類之一。但木筷子保存不當容易受潮黴變,滋生細菌,瀝水性能較差。

現在市場上有一種色彩豔麗的“生漆”筷子,是在木筷子基礎上塗上一層生漆,這種筷子不易黴變,但使用長了會出現掉色、掉漆現象,附着在食物中被人體吸收,對人體不利。

因此,顏色太過鮮豔的生漆筷子也不要買,選擇本色的,有一層薄薄“清漆”的最好。

塑料筷子

塑料筷子色彩豔麗,攜帶輕便,洗起來方便,但質感脆弱,容易變形老化,且不耐高溫,遇熱釋放出有害物質。

同時,如果筷子的顏色很鮮豔,很吸引人,很可能是劣質的,不推薦購買。

不鏽鋼筷子

不鏽鋼筷子耐用耐摔,方便清潔,但重量較大,攜帶笨重,遇到果汁等酸性溶液容易被腐蝕。如遇高溫會迅速加熱,導致使用筷子的人被燙傷,不適合老人和小孩使用。

怎麼清洗筷子

新筷子買回家後,用加了醋的沸水煮10-15分鐘,或者在常溫下用食醋浸泡2小時,把筷子撈起來,放在籃子裏晾乾,就可以正常使用啦!

日常吃完飯後,需要清洗筷子,最好用軟布擦拭,不要用鋼絲球或尖銳物品摩擦筷子表面,防止筷子表面出現磨損和凹槽,致使食物殘渣、油脂、洗滌劑和細菌的大量殘留。

用洗潔精將筷子表面搓洗乾淨後,用乾淨的毛巾吸乾筷子表面的水分,然後放入微波爐,用中火模式加熱30秒左右。或者放入消毒櫃中,用消毒加烘乾的模式使筷子變得乾燥。

如何儲存筷子

筷子烘乾以後,要以筷子頭向上的方式放入鏤空的筷子簍中,可避免筷子頭沾染筷籠底部的細菌。

鏤空的筷子簍最好懸掛起來放置,並放在避光通風的地方,一方面能減緩筷子的光老化速度,一方面能防止細菌黴菌的滋生。

注意事項:

Tips1:不論是竹筷子還是木筷子,最好能保證3-5個月更換一次;

Tips2:接觸酸性物質時,最好不要選擇不鏽鋼筷子;接觸油炸、高溫食物時,最好不要選擇塑料筷子和色彩豔麗的“生漆”筷子;

Tips3:家庭筷子最好專人專用,避免交叉;

Tips4:尤其注意少用一次性筷子,許多一次性筷子是由二氧化硫燻蒸的,長期使用容易致癌!

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