蒲公英和金銀花是生活中常見的泡飲食材，很多人日常都喜歡用蒲公英或者金銀花泡水，單喝未免乏味，蒲公英和金銀花一起泡水有什麼功效呢？
蒲公英和金銀花都是寒性食物，將蒲公英和金銀花放在一起飲用可以促進腎上腺皮質激素的釋放，對部分炎症有抑制和輔助治療作用，還能幫助身體清熱和解毒。
蒲公英中含有菊糖、葡萄糖等成分，食用後有清熱解毒作用，金銀花也是具有清熱解毒的食物，將二者放在一起飲用，清熱解毒效果更佳。
溼疹的成因一般是因爲內熱引起，例如肝火旺盛、內熱過重等原因，而蒲公英和金銀花都是寒性食物，飲用後有清除內熱、降火的作用，有溼疹的人羣不妨飲用些蒲公英金銀花水，改善溼疹。
金銀花中含有綠原酸，綠原酸具有生物活性，飲用後進入身體可以幫助身體新陳代謝，調節人體的免疫能力，從而促進新陳代謝，而蒲公英中的維生素也可以幫助身體新陳代謝、提高免疫能力。
蒲公英和金銀花是生活中常見的泡飲食材，很多人日常都喜歡用蒲公英或者金銀花泡水，單喝未免乏味，蒲公英和金銀花一起泡水有什麼功效呢？
口臭多是因爲內熱、上火等原因引起的，用蒲公英和金銀花泡水可以清熱改善內熱和上火，因此，對於衍生的口臭問題也有很好的改善作用。
蒲公英和金銀花是寒性食物，具有清熱的作用，而且蒲公英和金銀花中都含有大量的維生素和礦物質，經常飲用清熱食物皮膚上的痘痘和色斑會有明顯的改善。
