韭菜餡餃子味美、香濃，受到很多人的喜歡，但是有的人吃了韭菜餃子後會產生燒心感，那麼吃韭菜餃子燒心怎麼辦呢？
在我們生活飲食中，提到的燒心主要是指胃不舒服，表現爲胃部或胸骨後的灼燒感，而韭菜性溫，纖維素含量豐富，過多食用會不容易消化，在體內停留的時間長，進而刺激胃酸的分泌，引起胃部燒心。
如果在進食過程中，食用韭菜餃子的速度很快，吃完後就臥牀休息或者是坐下來了，那麼可能會使韭菜餃子不好消化，進而在胃部長時間停留，導致燒心。
對於患有慢性腸胃炎、腸胃不適的人羣來說，食用韭菜餃子易刺激腸胃，引起胃部的不適，出現燒心、胃疼等症狀。
吃了韭菜餃子後有燒心感時，建議不要繼續食用了，而且也不要食用其他食物，以免加重胃部的不適感。
在飯後半小時後，適當的散散步可以促進韭菜餃子的消化及吸收，所以建議吃完飯後，適當的站一站，活動一下。
若是吃了韭菜餃子後，燒心感很嚴重的話，而且沒有好轉跡象時，建議去醫院檢查，配合醫生的治療，快速恢復身體健康。
適量食用韭菜餃子在一定程度上可以預防出現燒心，建議一次以不超過10個爲宜。
進食韭菜餃子的速度不要太快，而且在平常的進食過程中，也要注意不要大口快速吃飯，應該細嚼慢嚥，這樣可以幫助食物的消化及吸收。
對於平時腸胃不太好的人羣的來說，食用韭菜餃子易引起身體的不適，因此，建議這類人羣要少食或者不食。
1、不宜食用未煮熟的韭菜餃子。沒有煮熟的韭菜餃子不僅口感不好，而且還會影響食物的消化及吸收，不利於消化。
2、韭菜性溫，食用後易使身體發熱。體質燥熱者、陽虛火盛等熱性體質者不宜食用。
韭菜餡餃子味美、香濃，受到很多人的喜歡，但是有的人吃了韭菜餃子後會產生燒心感，那麼吃韭菜餃子燒心怎麼辦呢？
做法：
1、將蒲公英洗淨，放入水中煮沸，當茶飲用即可。
2、也可把鮮蒲公英放入熱鍋中炒成茶，放在茶葉罐裏儲存起來，隨時用熱水沖泡喝。
用法：每日飲用一次，隨泡隨飲。
注意日常飲食，進食有度，七八分飽就可以了，以免使胃內壓力升高，橫膈上擡，加重不適。
平時要多吃利於消化的食物，少吃肥膩、高脂的飲食，少吃酸味和辛辣食品，少吃過冷或過熱的食品，避免喝咖啡及可樂等碳酸飲料，少吃巧克力、薄荷和芥末等。
