紅參，自古以來就是大補元氣的聖品之一。但受地域影響，對於很多南方朋友來說，對紅參依然缺乏系統全面的認知，今天我們就來一起揭開紅參的神祕面紗。
紅參是水參經過浸潤、清洗、分選、蒸制、晾曬、烘乾等工序加工而成的熟製品。
衆多研究發現，人蔘蒸熟變爲紅參後，人蔘內的一部分普通人蔘皁苷轉化爲稀有人蔘皁苷，發揮出人蔘不具備的功效。這就是紅參得天獨厚的優勢。
凡出現經常怕冷，手腳冰涼，眩暈倦怠，四肢乏力，易感疲勞，氣短喘促，時感胃中寒冷等症狀，都可以選用含服紅參。同時紅參特別適用於三高人羣(特別是糖尿病病人)及心腦血管疾病人羣的調養。
舌下含服(又稱爲噙化紅參)。含服即將紅參切成薄丁片，取2~3片放在嘴裏邊含，此時會有淡淡的苦味及參味，當含到參味都沒有時，再細嚼後嚥下去。
相對於傳統服用紅參的方法，含服依賴於口腔粘膜及舌下的毛細血管吸收參片中的有效成分，吸收速度快，利用效率高。而含服過程從中醫上講又是生津補津的過程。可謂一舉兩得。
紅參中含有大量的叫做人蔘皁苷的獨特成分，這些成分單獨看上去沒有什麼作用，但是它們和某些藥材結合在一起泡茶飲用，就會顯著狙擊慢性疲勞, 起到1+1＞2之功效。
紅參一定要選擇6年根紅參.長成6年的紅參, 皁苷由8.39mg/g飆升至16.2mg/g 的巔峯狀態,能夠將紅參的功效發揮至極致.
長白山紅參爲上品.一般來源自於吉林長白山附近的紅參纔是優質紅參. 這是由於長白山生態寶地，海拔450~1200米，海拔450~1200米，是世界極其罕見的黃金產參帶。
在人蔘通過洗滌，挑選，蒸曬，乾燥等衆多嚴謹苛刻的環節下，10公斤的6年生人蔘僅能生成1公斤紅參，篩選比例嚴苛至10:1，所得成品可謂如珍寶般稀罕與矜貴,所以紅參屬貴价滋補品之一,購買紅參時決不能貪便宜。
