色斑是面部常見的色素沉着性皮膚病,表現爲黑色、黃褐色、暗褐色或淡褐色的斑片和斑點，醫學上稱爲"色素障礙性皮膚病”，常見的有黃褐斑(妊娠斑、蝴蝶斑)、雀斑、曬斑等,是中青年女性最煩惱的皮膚問題。
材料：幹桃花100克,冬瓜仁100克,橘皮10克。
做法：將幹桃花、冬瓜仁和橘皮焙乾，一起研磨成粉末,放入密封容器保存。每天服用3次，每次5~10克，飯後用黃酒送服。
功效：消除面部色素沉着，治療黃褐斑。
材料：幹荷花、綠茶各5克，季花3克。
做法：將3種材料放入有蓋的茶杯，用開水200毫升沖泡，加蓋稍燜15分鐘即可。代茶飲用，一天可以多喝幾次。
功效：活血祛斑。適用於面部色斑。
材料：大米100克，鮮黃瓜300克,精鹽2克,生薑10克。
做法：將黃瓜洗淨，去皮去心，切成薄片;大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎;鍋內加水約1000毫升，放在火上，下入大米、生薑，大火燒開後改用小火，慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，放適量精鹽調味即可。1天2次，溫熱時食用。
功效：潤膚、祛斑、減肥。
材料：黑木耳30克，紅棗20枚。
做法：將黑木耳洗淨，紅棗去核，放入砂鍋或炒鍋，加適量清水煮30分鐘左右即可。每天早、晚餐後各吃一次,常吃更有效。
功效：駐顏祛斑、健美豐肌。
色斑是面部常見的色素沉着性皮膚病,表現爲黑色、黃褐色、暗褐色或淡褐色的斑片和斑點，醫學上稱爲"色素障礙性皮膚病”，常見的有黃褐斑(妊娠斑、蝴蝶斑)、雀斑、曬斑等,是中青年女性最煩惱的皮膚問題。
材料：柚子1瓣，蜂蜜適量。
做法：把1瓣柚子的外部薄皮剝掉，將果粒儘量掰散，放入水杯，調入適量蜂蜜，開水沖泡均勻即可。
功效：祛除色斑，美白肌膚。
材料：檸檬1個，冰糖適量。
做法：將檸檬榨汁,不過濾即裝入水杯,加適量冰糖，開水沖泡，待冰糖徹底融化即可飲用。最好溫熱飲用，夏天也可以放涼後放入冰箱作成冷飲。
功效：使皮膚白嫩，消除面部色斑。
