甲魚是寒性的，被廣泛認爲具有補腎壯陽、益肺養陰、潤腸通便和增強免疫力等功效。它富含蛋白質、脂肪、維生素和礦物質，對於提供營養、維持正常生理功能和促進健康具有一定的價值。然而，每個人的體質和健康狀況不同，食用甲魚時應適量，並根據個人情況諮詢專業醫生或營養師的建議。
一、甲魚是涼性還是熱性
甲魚是寒性的，能滋陰涼血、滋肝腎之陰、清虛勞之熱。
二、甲魚的功效作用
1.補腎壯陽
甲魚被廣泛認爲是一種補腎壯陽的食物。它被認爲能夠滋補腎臟功能，提高性慾和生殖能力。
2.益肺養陰
甲魚還被認爲具有益肺養陰的作用，有助於緩解咳嗽、咽乾、口渴等肺陰虛的症狀。
3.潤腸通便
一些人認爲甲魚對於便祕有一定的緩解作用，可以促進腸道蠕動，改善排便情況。
4.增強免疫力
甲魚富含蛋白質、礦物質和維生素等營養物質，有助於提高免疫力，增強抵抗力，預防疾病。
三、甲魚的營養價值
甲魚是一種營養豐富的食物，它含有以下營養物質：
1.蛋白質
甲魚含有豐富的蛋白質，是優質的蛋白質來源之一。
2.脂肪
甲魚中含有一定量的脂肪，尤其是不飽和脂肪酸，有助於維持正常的生理功能。
3.維生素和礦物質
甲魚含有多種維生素和礦物質，如維生素A、維生素B12、鐵、鋅、硒等。這些營養物質對於維持身體的正常功能和健康非常重要。
