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得了膽結石吃什麼好 膽結石患者適合吃什麼

來源:樂哈養生館    閱讀: 2.37W 次
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得了膽結石的患者可以吃芹菜、苦瓜、菠菜、西紅柿、冬瓜、蘋果、香蕉等食物,應注意飲食清淡,儘量吃容易消化的食物,可以適當喝些瘦肉粥、青菜粥、小米粥等。膽結石患者平常應當吃溫熱的食物,多喝水,不能吃過冷、辛辣、刺激性強的食物。

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得了膽結石吃什麼食物好
1、胡蘿蔔
  蘿蔔有順氣、健脾消食、化痰清熱、利尿等功能。有研究證明,將蘿蔔絞汁後服用可阻止膽石的沉積,對膽結石症有輔助治療作用。蘿蔔還有防癌抗癌作用,所含的維生素C、胡蘿蔔素能阻止亞硝胺致癌合成的作用。
2、黑木耳
  黑木耳對膽結石、腎結石也有較好的化解功能,黑木耳的作用因爲它所含的植物鹼具有促進消化道、泌尿道各種腺體分泌的特性,植物鹼能協同這些分泌物催化結石,潤滑腸道。

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3、核桃
  核桃含有豐富的亞油酸,可以抑制體內膽固醇的形成,進而降低膽汁中膽固醇的濃度,故能阻止膽石的形成。核桃中還含有不飽和脂肪酸,可改善膽汁成分,有利於結石的排出。
 4、生薑
  人體前列腺素分泌過多可導致膽汁中的粘蛋白增加,合成結石析出。而生薑能抑制前列腺素的合成,可相對減少膽汁中粘蛋白的形成,從而達到抑制膽結石的目的。

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5、橙子
  常吃橙子不僅可以補充維生素C,還可以幫助人們預防膽結石。橙子中的維生素C含量很高,維生素C可以抑制膽固醇在肝內轉化爲膽汁酸,從而使膽汁中膽固醇的濃度下降,兩者聚集形成膽結石的機會也就相應減少。

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