馬蘭頭營養豐富，還有巨大的藥用價值，吃馬蘭對人十分的有益，哪麼孕婦能不能吃馬蘭頭呢？
孕婦不能吃馬蘭頭
馬頭蘭性寒，有習慣性流產及體寒等病症的孕婦吃馬頭蘭可能會造成胎兒流產，此類孕婦應忌吃馬蘭頭，而且懷孕早期孕婦是忌吃寒性食物的。
馬蘭頭性寒滑，能引起子宮平滑肌收縮，所以早期懷孕者和有習慣性懷孕者吃馬頭蘭有流產的可能。
孕婦常吃馬頭蘭，會造成血涼，從而刺激胎兒，影響胎兒的正常發育生長，所以孕婦不宜吃馬蘭頭。
如果在懷孕期間不小心吃了馬蘭頭後，如果是身體微微發涼，孕婦可臥牀休息，注意保暖，觀察變化，有不良反應時要馬上去醫院檢查。
要按照平衡膳食寶塔的原則進行膳食安排，還注意鈣和鐵的補充，可以多吃魚類、肉類、奶類及豆製品
不潔的食物可以引起食物中毒，如菌痢、胃腸道疾病和有些化學污染的食品可能會引發胎兒畸形。
如濃茶、咖啡、辛辣等刺激性食物能會引起子宮的收縮，導致流產的可能性，所以要忌吃這類刺激性的食物。
