腸胃不好可以吃西瓜嗎 腸胃不好的人可以吃西瓜嗎

腸胃不好會嚴重的影響到人的工作和生活，而且在飲食方面也會有很大的問題。養成良好的飲食習慣，細嚼慢嚥有助於緩解腸胃的壓力。那麼，腸胃不好可以吃西瓜嗎？腸胃不好的人可以吃什麼水果？下面讓我們一起來了解一下吧。

腸胃不好不可以吃西瓜。

脾胃虛弱的人可以吃一些容易消化和消化的溫性食物，如粥，也可以少吃多餐。西瓜的營養價值很高，可以利尿，也可以排毒。西瓜是一種寒涼的食物，食用後會影響消化系統，引起消化系統的痙攣，這種情況不僅會引起腹痛，還會引起消化不良。有部分患者胃不好是因爲胃消化液分泌減少而引起，在吃完西瓜後會導致消化液被稀釋，無法消化其他的食物，就會加重病情。

腸胃不好適合吃的水果

1、山楂富含熊果酸、齊墩果酸等有機酸，具有養胃健脾、補血益氣的功效。

2、蘋果含有豐富的維生素、礦物質、可溶性膳食纖維素等。可溶性膳食纖維能在表層粘膜上起到保護作用，如胃部、腸道等，從而減少疾病的發病率。

3、菠蘿含有豐富的維他命C和水分，並且口感柔軟，有健脾消食的功效。

4、芒果含有豐富的維生素A和糖，可以改善胃氣虛弱、嘔吐等症狀。