物理降溫是用低於或高於人體溫度的物質作用於人體皮膚，通過神經傳導引起皮膚血管的擴張或收縮，達到降低體溫的方法。分爲局部降溫和全身降溫，局部降溫包括使用冰袋、冰帽；全身降溫包括溫水擦浴、酒精擦浴、使用冰毯機。
什麼是物理降溫
物理降溫是指用物理方法降低體溫，即用物理的方法帶走體內的熱能，起到降低溫度的方法。物理方法包括局部冰敷、溫水擦浴、毛巾擦拭等。
1.局部冰敷：如果體溫較高，可以用冰塊進行降溫，即用乾毛巾包裹冰塊，放在雙側腋窩或者膕窩處，在血液豐富的部位，讓體內熱量散發至冰塊。通常對於高溫的降溫效果較好，常用於中樞性發熱，難以用藥物降溫的患者。
2.溫水擦浴：可以用溫水擦拭頸部、腋窩、膕窩、胸部，在溫水蒸發的過程中，使體溫逐漸下降，適用於輕度到中度的發熱。
3.毛巾擦拭：可以用與體溫近似的毛巾，擦拭額頭、臉部、頸部，體溫可以逐漸下降，主要適用於發熱比較低的患者。
如果患者通過物理降溫的方式，仍不能有效的降低體溫，可以使用藥物與物理方式聯合的方式進行降溫。
酒精是一種揮發性液體，刺激皮膚血管擴張，擦浴時在皮膚上迅速蒸發帶走機體大量熱能，散熱效果強，操作方法同溫水擦浴法，酒精濃度25%~35%，對酒精過敏和有出血傾向的高熱患者禁用。
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