生產後的女性會有很長時間的惡露期，有的持續半個月，有的在整個月子期間都不乾淨，因爲產後的女性有一種生理變化，那就是在產褥期會出現4——6個星期的產後惡露。但如果惡露的量多且超過了這個時間段，則可以稱爲產後惡露不盡。那麼，產後惡露不盡可以喝紅糖水嗎？
產後喝紅糖水的注意事項
1、由於紅糖水具有活血化瘀的功效，在一定程度上可以起到補氣養血的作用，因此，對於產後一週的女性來說，可以幫助產後惡露的順利排出、還能幫助恢復元氣給哺乳做準備。
2、在產後一週內可以喝些紅糖水，但要控制量，如果產婦大量飲用是會導致糖分過多，從而影響了鈣、鎂元素的吸收的。還可能導致維生素B的缺乏，引起骨質酥鬆。
3、喝紅糖水適合在產後一週內食用，當超過了一週則不適合喝。這主要也是因爲紅糖的活血化瘀功能。女性在確診爲惡露不盡之後喝紅糖水，是會讓惡露增加而引起失血性的貧血。反而不利於產婦子宮的恢復。
產後惡露不盡吃什麼好
雞蛋羹
材料：雞蛋、阿膠、米酒、鹽
做法：雞蛋打入碗中用筷子打散；然後把阿膠也打碎備用；取一口鍋放入阿膠再加入米酒和一些清水用小火煮；等阿膠融化以後倒入打好的雞蛋液，再加入適量食鹽調味即可。
功效：雞蛋是產婦們坐月子的補品之一，阿膠又具有補血和止血的功效，對於產後子宮出血有一定的輔助治療的效果。因此這道雞蛋羹對產後惡露不盡有一定的治療用。
山楂紅糖飲
材料：新鮮山楂、紅糖
做法：山楂用清水洗淨以後切成薄片備用；取一口鍋，把山楂放入，接着往鍋中加入適量的清水再放到火上用大火煮；等山楂煮到爛後加入紅糖再煮一下即可。
功效：山楂能夠促進消化，增加產婦的食慾，同時還具有散淤血的作用。紅糖是補血益血的功效。因此山楂紅糖飲可以幫助產後惡露不盡的女性儘快化瘀，儘快排除惡露。
所以對於女性某些婦科疾病，紅糖可以起到緩解和補益的效果，民間也流傳的這個紅糖水去淤血和打通血氣的方法，不過，雖然產後的女性可以適量地喝些紅糖水，並且能夠對身體的恢復發揮一定的作用。但是如果女性出現了產後惡露不盡的情況，喝紅糖水只會讓惡露變得更重。嘗試些其他的飲品也會有好的效果。
