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產後惡露不盡怎麼辦

來源:樂哈養生館    閱讀: 2.76W 次
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女性生產後惡露持續三週以上仍然淋漓不斷的話,則稱之爲惡露不盡,對於產婦來說,惡露及時排出纔有利於身體健康,如果惡露排不乾淨的話,對身體健康是有一定影響的,那麼產後惡露不盡怎麼辦呢?

中藥調理產後惡露不盡

1.人蔘,甘草各6克,黃芪18克,升麻5克,白朮,當歸,艾葉炭,阿膠,烏賊骨各12克,橘皮,柴胡,鹿角霜各9克,用水煎服,有助於補氣養血,攝血止血,適宜於氣虛型惡露不盡。

2.生地,熟地,芍藥各12克,山藥,川續斷,黃岑,黃柏各6克,阿膠,旱蓮草,炒地榆各9克,生甘草3克,用水煎服,每日一劑,有助於養陰清熱, 涼血止血,適宜於血熱型惡露不盡。

3.當歸,益母草,炒蒲黃各12克,川芎,桃仁,炮乾薑各6克,用水煎服,每日一劑,有助於活血化瘀,理血歸經,用於血淤型惡露不盡。

產後惡露不盡怎麼辦

外治法治療產後惡露不盡

1.按揉宮底部:以順時針及逆時針的方向,每五分鐘交替一次按揉子宮底部,按揉4到6次,直到子宮有收縮感爲止,注意動作輕柔。

2.推拿法:由上而下推按丹田穴和足三裏穴,每個穴位推按十五分鐘,共計三十分鐘,直至感到有宮縮位置。

產後惡露不盡怎麼辦 第2張

食療法調理產後惡露不盡

人蔘蓮子粥

材料:白參3克,蓮子50克,大棗10枚,糯米50克。

做法:人蔘洗淨曬乾,研成細末備用,將蓮子,大棗放入砂鍋,加水適量,中火煨至蓮子酥爛,放入淘洗乾淨的糯米,開大火煮沸後改小火煨煮,粥熟時將人蔘粉末拌入粥中,早晚各服用一次。

功效:適宜於氣虛型產後惡露不盡調理。

產後惡露不盡怎麼辦 第3張

赤小豆荸薺羹

材料:赤小豆50克,鮮荸薺100克,白糖20克。

做法:荸薺去外皮,剖開,切成小丁備用,赤小豆倒入砂鍋中,開大火煮沸後改用小火煨至酥爛,待湯汁濃稠時放入荸薺和白糖拌勻,煮成羹,每天早晚各吃一次。

功效:適宜於血淤型產後惡露不盡調理。

產後惡露不盡怎麼辦 第4張

產後惡露不盡自我調理

1.加強早期妊娠檢查和孕期營養調理;

2.分娩之後,必須檢查是否有副葉胎盤留於體內,如果發現有宮腔殘留,要立即清宮;

3.每天清洗陰部,保持陰部清潔乾燥,產褥期內禁止過性生活,不要洗盆浴,以避免和減少交叉感染的機會;

4.多臥牀休息,採取半臥位嗎,有利於惡露排出,注意加強腹部保暖,以防寒氣凝滯,血脈瘀滯;

5.多按摩腹部子宮位置,促進惡露排出,注意將雙手搓熱之後再按摩;

6.飲食宜清淡,忌生冷及辛辣油膩。

產後惡露不盡怎麼辦 第5張

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