臉上長痘痘是非常煩人的一件事，對我們臉部的美觀是很有影響的，而且有的還會疼痛瘙癢，影響我們的心情和生活。聽說花茶去痘痘是很不錯的，到底應該去任何祛痘呢，感興趣的就一起來看看吧。
1、什麼花茶能祛痘
野菊花茶
根據《增光大曹綱目》記載:“除皺野菊，土人採其心而幹之，如辦理綠豆大，甚香而輕，對敗毒、散療、祛風、清火、明目爲第一”,這說明野菊花性涼，具有消腫解毒，明目健腦、疏風散熱等功效，用於夏季長痘潰爛，也常用於預防感冒的出現。
金銀花茶
金銀花茶具有清熱解毒、通經活絡、抗菌消炎等功效。根據《本草綱目記載》:“金銀花，鱔魚化毒，故治癰疽……”所以金銀花茶對祛痘有着明顯功效。
桃花百合檸檬茶
檸檬片祛暑利尿，百合花潤肺清火，桃花味有活血行瘀、祛斑美容之功效。桃花百合檸檬茶具有除痘清火、美白肌膚、去除色斑、延緩皮膚衰老的作用，特別在夏季時候飲用能夠幫助降火，解決皮膚問題。
玫瑰花茶
玫瑰花茶祛痘的功效很不錯，這其實也是有根據的。玫瑰花茶能夠幫助降火氣，消除疲勞，幫助傷口的癒合。堅持飲用能夠促進身體的新陳代謝，調節內分泌，幫助排清身體毒素，皮膚也變得漂亮迷人。
2、吃什麼水果祛痘
柚子
柚子有“天然水果罐頭”之稱。它含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的。現在的很多清潔和營養面膜中也加入了柚子的成分，對祛痘還有很好的功效。臉上有痘痘的朋友可以嘗試一下。
3、吃什麼菜祛痘
絲瓜
有降火氣、清熱利腸的功效,且含大量水分、纖維質及黏質液，是解除便祕與消暑的優良蔬菜。
地瓜
含豐富的抗氧化營養素-s胡蘿蔔素、維生素C及纖維質。其可以促進腸胃的蠕動，幫助預防便祕，使腸道保持暢通。
結語：內分泌出現障礙，體內毒素無法及時排出，或者內火過旺，都是引起長痘的原因，那麼通過食療內調的方法可以治標又治本，從根源上解決痘痘的問題，有需要的朋友記得收藏哦。
