受訪專家：首都醫科大學附屬北京朝陽醫院呼吸科呼吸科主任醫師郭兮恆
在睡眠過程當中，如果是偶爾出現打鼾，我們一般將之稱爲偶發的鼾症，這通常在臨牀上是不需要處理的。
習慣性鼾症
但如果是你在睡眠當中經常反覆的打鼾，這個頻率會比較高的話，比如說在七天當中如果有五天你都會發生睡眠打鼾的話，我們就可以稱之爲你是習慣性鼾症。
及時檢查原因
這在醫學上就是一種疾病的名字，如果是出現習慣性鼾症，或者是簡稱叫鼾症，對於這樣的病人就需要到醫院來做詳細的檢查，從而查找原因，並且及時進行治療。
擴展閱讀：醫學研究表明，輕度的鼾聲對人體健康影響不大，引起醫學界關注的鼾症是睡眠中伴有呼吸暫停的鼾症，可導致不同程度缺氧，時間久了，會引起人體內激素分泌功能紊亂，從而造成多種系統、組織器官的損害；引起大腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧症，對心血管系統損害甚大，可引起高血壓、冠心病、腦梗、心率失常、心肌梗死、心絞痛、中風、性功能障礙等，嚴重者可致夜間猝死。兒童鼾症則會影響身體與智力發育。治療方法，睡眠時使用阻鼾器。通過放置在口腔中個性化配製的器械，使患者下頜固定在適當的前伸位，下頜的前伸使得頦舌肌牽引舌體前伸，這樣舌後部的呼吸通道就被打開了。從而提高了通氣量，改善供氧，消除或減低鼾聲，是鼾症得到有效的治療。
