在我們的日常生活中，每天都需要吃水果和蔬菜，及時補充身體中所需的水分和維生素。現在秋季一種水果很是受歡迎，它就是柚子。柚子含有豐富的鉀元素，所以是腦血管疾病患者、腎臟疾病患者的理想食療水果，而且新鮮柚肉中含有類似胰島素的成分，也是糖尿病患者的理想食品，那麼吃柚子時候有什麼需要注意的情況嗎？
吃柚子也要避開以下三個禁忌。
1.服避孕藥的女性要禁食：
美國專家稱，研究顯示，柚子會抑制人體酶的代謝，從而影響人體對某些藥物的吸收和利用，其中又以柚子對避孕藥的影響最爲突出。
即婦女服用避孕藥後又食用2-3個柚子，或者直接用一大杯柚子汁送服避孕藥，那麼這個避孕藥是產生不了任何效果的，因爲柚子阻礙了女性對避孕藥的吸收。
2.脾虛泄瀉者不宜多吃：
柚子性寒，脾虛泄瀉的人吃了柚子會腹瀉。故身體虛寒的人不宜多吃。經常拿柚子來降火，降過頭也會出現拉肚子等症狀。脾虛泄瀉是指因脾陽氣虛而致運化失常、作瀉。表現爲食後脘腹飽脹、腹瀉、瀉下不消化物、消瘦、乏力。
脾虛泄瀉爲常見的消化道疾病。脾虛泄瀉證見大便時溏時瀉，遷延反覆，完谷不化，飲食減少，食後脘悶不舒，稍進油膩食物則大便次數增多，尿少或黃赤，面色萎黃，身重胸滿，神疲倦怠，舌淡苔白，脈細弱。
3.柚子千萬不能與某些藥品同服，否則失去藥性：
臨牀發現，高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片美降脂藥片，結果相當於用一杯水送服12～l5片同類藥的降血脂作用，病人會因此出現肌肉痛，甚至腎臟病變。
一些病人在服用抗過敏藥特非那定期間，若吃了柚子或飲了柚子汁，輕則出現頭昏、心悸、心律失常等，嚴重的可能猝死。
另外，與柚子產生不良作用的藥物還有：環孢素、咖啡因、鈣拮抗劑、西沙必利等。飲用一杯柚子汁，與藥物產生作用的可能性會維持24小時。因此，正在服藥的病人，尤其是老年人，最好不要吃柚子或喝柚子汁。
五款柚子食譜瘋狂甩肉
1、柚子減肥食譜之蜂蜜柚子茶
材料：柚子、蜂蜜
做法：
把柚子皮剝掉，柚子肉掰成小塊放入盤中備用。
柚子皮切成細絲，放入鹽水中醃製一個小時左右，接着用清水沖洗;
然後放入鍋內熬煮十分鐘，去除苦澀的味道。
再把柚子肉、柚子皮和適量的冰糖一同放入鍋內加清水熬煮一個小時，趁熱飲用或者放入冰箱冷藏後飲用都非常適合。
功效：蜂蜜柚子茶的味道酸甜可口，飯前飲用可有效降低食量並抑制脂肪生成，平時飲用也能達到排毒瘦身的目的。
2、柚子減肥食譜之茯苓柚子飲
食材：柚子肉50克，甘草6克，茯苓9克，白朮9克，冰糖適量。
做法：柚子肉切成小丁_甘草、茯苓、白朮整理乾淨備用。鍋內加入冷水，把柚子肉丁、茯苓、白朮、甘草放入，用小火煎煮成汁。把煎好的汁濾去廢渣。倒入杯中，下入冰糖調勻，待涼後即可飲用。
功效：健脾利溼，潤膚美白，去除水腫減肥。
3、柚子減肥食譜之柚子冰糖汁
材料：柚子半個、冰糖少許、純淨水適量
做法：先把柚子去皮，分成小瓣，放在碗中待用。將柚子和水放入攪汁機內，攪出的汁倒入杯中，放入少許冰糖即可飲用。
功效：這個方法最適合喜歡喝果汁的MM們，每天喝上幾杯，一個月就能見效啦，輕輕鬆鬆便能瘦一圈。
4、柚子減肥食譜之柚子肉+冰粉粉
材料：柚子1個、冰粉粉1袋、沸水適量
做法：柚子去皮，取其果肉，將果肉儘量掰爲一粒一粒的果粒或小塊備用;冰粉粉放入大碗中，邊加沸水邊攪勻;待盆中的水開始凝固時，加柚子肉，完全凝固後就大功告成啦!
5、柚子減肥食譜之柚子沙拉
材料：柚子50克，芹菜50克，黃瓜50克，蟹棒15克，糖，醋，鹽，黑胡椒。
做法：柚子去皮，切成小塊，放入碗裏，一半榨取柚子汁，一半備用。黃瓜切成小片，芹菜切成斜短，蟹棒切段。柚子、黃瓜、芹菜、蟹棒放入碗裏，加入柚子汁、醋、糖、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻即可。
結語：柚子富含多種營養，適合乾燥的秋冬季節食用。中醫認爲柚子有健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。經常食用柚子，對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用，對肥胖者有健體養顏功能。此外，柚子含有生理活性物質皮甙，可降低血黏度，減少血栓的形成，因此對腦血管疾病也有預防作用。
