女性都很在乎經期的護理，這是保護身體健康，無可厚非。不過關於經期的話題參差不齊，很多缺乏科學依據的傳言卻被信以爲真，反而造成傷害。比如經期能不能洗頭的問題，各持己見，爭論不休。今天告訴大家真實的答案。
經期洗頭致癌？謠言！
女性月經中除了血液，還有脫落的子宮內膜碎片、宮頸粘液、陰道上皮等物質，因此經血沒有正常血液看起來那麼幹淨。按事實上，除開這些物質，經血和正常血液沒什麼差別，沒有所謂的毒素和雜物，不應該被稱爲污血。而且，月經血也不會因爲宮頸口遇冷收縮就完全閉合，未孕女性子宮能容下的月經血也就5ml左右，根本沒有什麼空間去收容“殘留”的污血，更不會致癌。
那麼，經期究竟能不能洗頭呢
對於大部分女性來說，經期洗頭沒有問題。之所以說是大部分人，是因爲人體質的個體差異很大。絕大多數女生經期洗頭洗澡、吃寒涼食物都不會影響姨媽的流量和色澤，也不會誘發痛經。但小部分女生稍稍遇冷刺激，就會出現一系列的不適反應。
寒性體質經期避免受涼
寒性體質是中醫提出的概念。這種人炒熱能量低，所以常年四肢冰冷，可能整一個冬天腳都沒有溫熱過，甚至夏天也會怕風扇吹、怕空調、怕涼蓆。在臨牀上，寒性體質的人臉色比其他體質的人要更顯得蒼白，容易口淡無味。一般伴有氣虛的情況，愛出汗，喜歡喝熱飲，腹背不能受寒。此外，體質偏寒涼的人，哪怕吃西瓜、海帶、綠豆等寒涼食物或冰飲，也會加劇痛經。
寒性妹子經期洗頭3危害
1.月經紊亂
寒性體質的人普遍有血液循環不良的情況，加上生理期血液循環比較差，經期洗頭會讓血液集中在頭部，從而影響到身體“腹地”子宮的血液循環，導致經血量減少或者痛經，甚至閉經。
2.容易着涼
寒性體質的女性怕冷，經期女性的免疫力又比較低，洗頭的時候容易受涼導致頭痛感冒。
3.可能倒經
倒經，即大姨媽走了，卻流鼻血了。一般發生倒經的妹子，可能身體還有其他疾病，建議及時就醫。
當然，非寒性體質的女孩子也不可疏忽，洗頭的時候最好避開經期第一天，儘量在白天用溫水洗頭，快速洗完後儘快吹乾頭髮，做好保暖措施。
每個人的體質不同，所以護理方法也不會相同。保護自己的心是沒錯的，但是女孩子要提高辨識能力，不要聽之信之，具體怎麼做對自己有利，應該根據個人情況判定。
