健康的身體是需要預防和控制疾病的,怎麼保養身體,大家可要好好的瞭解一下的。高血壓都比較熟悉吧,那你知道高血壓性心臟病是怎麼回事呢,如何保養自己的身體呢,在日常的飲食方面,高血壓性心臟病吃什麼好,患上高血壓性心臟病怎麼治療呢,下面就讓小編帶大家瞭解一下吧。
什麼是高血壓性心臟病
引起高血壓性心臟病的原因是血壓過高而導致心臟的左心室負荷過大,左心室因代償而逐漸肥厚和擴張而形成的器質性心臟病。高血壓性心臟病一般出現在高血壓病起病數年至十餘年後,根據心功能變化情況可分爲心功能代償期和心功能失代償期。在心功能代償期,病人可無明顯自覺症狀,但在心功能失代償期,則逐漸出現左心衰竭的症狀,開始時僅在勞累、飽食或說話過多時感心悸、氣喘、咳嗽,以後症狀逐漸加重,上述症狀呈陣發性發作,多表現爲夜間陣發性呼吸困難並痰中帶血,嚴重時可發生急性肺水腫。
高血壓性心臟病吃什麼好
1、靈芝飲品:將靈芝切成碎片,放入鍋中,加清水適量,文火燉2小時,取湯加蜂蜜,早晚各服用一次,可降血壓。
2、煮熟雞蛋,將雞蛋清剝去吃了,將雞蛋黃放入碗裏,研碎,加適量醋,攪勻,吃下去。長期服用,高血壓者可以降低。
3、胡蘿蔔粥:用鮮胡蘿蔔120g切碎,同粳米100g煮粥食用。
4、芹菜粥:連根芹菜90g切碎,同粳米100g煮粥食用。
5、大蒜粥:把大蒜放在水裏面煮上一分鐘左右後撈出來,再取粳米100g放入煮蒜水中煮成稀粥後,重新放入大蒜再煮一會兒食用。
6、荷葉粥:用鮮荷葉一張煎湯代水,同粳米100g煮粥經常食用。
7、葛根粉粥:用葛根粉30g,粳米100g同煮爲粥,作爲早餐食用。
高血壓性心臟病怎麼治療
1.及早控制血壓
早期降壓達標是治療高血壓性心臟病的首要任務,應考慮SBP目標值<140mmHg。
2.逆轉LVH的重要性
Framinghan心臟研究通過長期隨訪已經證實LVH減少,心血管死亡率下降。逆轉LVH包括非藥物治療:優化生活方式,低鹽飲食;控制體重;限酒;減少某些交感活性激素,如兒茶酚胺升高、腎素血管緊張素系統(RAS)激活應激狀態等。降壓藥物中血管緊張素轉換酶抑制劑(ACEI)、血管緊張素轉換酶受體拮抗劑(ARB)可能預防LVH及心肌纖維化的發生。動物實驗和人體研究也證實鈣拮抗劑(CCB)能逆轉LVH。
3.心衰治療
心衰只要出現了較爲明顯的症狀的時候,死亡的概率也會大幅提高,因此要加強對早期無症狀心衰(收縮期或舒張期心功能減退)的防治。對於收縮性心衰,建議使用ACEI,β受體阻滯劑,利尿劑,ARB和/或醛固酮抑制劑,減少死亡率及住院率。對於舒張性心衰(射血分數保留的心衰)的高血壓患者,至今尚無證據顯示降壓治療或者任何降壓藥物是有益的。然而,對於這些患者以及高血壓合併收縮功能下降的患者,應考慮將SBP降至140mmHg以下。
4.合併冠心病的治療
有多種危險因素可導致冠心病,但血壓水平是重要的因素之一。血壓水平在很大範圍內與冠心病風險相關,SBP>140mmHg後發生冠心病的風險急劇升高。對於合併冠心病的高血壓患者,降壓目標值<140mmHg。對於近期有心梗史的患者,推薦使用β受體阻滯劑。對於其他的冠心病患者,所有的降血壓藥都可以,出於緩解心絞痛症狀的角度出發,優先推薦β受體阻滯劑和鈣拮抗劑。
5.合併房顫的治療
高血壓是心房顫動的最常見的合併症,也可能是房顫的一個可逆的致病因素。對於高血壓合併房顫的患者,應充分評估其發生血栓栓塞的風險,除非有禁忌,否則大部分患者應接受口服抗凝治療以預防腦卒中及其他栓塞事件。高血壓合左室肥厚或心功能不全的患者中,推薦使用AECI或者ARB可預防房顫的發生;也有證據表明β受體阻滯劑與醛固酮拮抗劑也可能預防房顫的發生。
總結:文章已經介紹高血壓心臟病的一些預防和保健的方法了,其實,健康的身體是離不開保養的。高血壓性心臟病是是血壓過高而導致心臟的左心室負荷過大,左心室因代償而逐漸肥厚和擴張而形成的器質性心臟病。上文中爲大家介紹了相關的治療方法,希望小編的介紹對大家能有幫助。
