心臟病你得多瞭解一下了，健康的護理身體這是非常的重要的爲了。如果不能及時有效的保養身體，肯定是不利於健康的。近年來，心臟病患者在不斷增加，人們也開始逐漸開始注意心臟問題。那麼心臟病會遺傳嗎，心臟病的早期症狀有哪些呢，心臟病吃什麼好呢，一起來看看吧。
心臟病會遺傳嗎
1、先天性心臟病
大量的研究發現，先天性心臟病和遺傳有着密切的聯繫。先天性心臟病既然是從孃胎裏帶來的，那就與胎內的環境密切相關，或者說與母體密切相關。如果在懷孕期間母親患了病毒感染，尤其是風疹、腮腺炎、流行性感冒，就很可能造成胎兒心臟畸形，因爲心臟的發育成形是在懷孕後的頭三個月;懷孕的母親服用太多的鎮靜藥、抗菌素和奎寧等也是原因之一;母親患有“糖尿病”、“甲狀腺機能亢進”等病時，也會使胎兒心臟發育不正常;高齡婦女的多產兒容易有先天性心臟病及其他畸形;懷孕期間接觸放射線，飲食中缺乏葉酸，孕婦的心情不佳等，均與嬰兒先天性心臟病有關係。
2、冠心病
研究發現，冠心病的發病具有明顯的家族性。雙親中有一人患冠心病，其子女患病率爲雙親正常者的2倍。若父母親均患冠心病，則子女患病率爲雙親正常者的4倍。若父母親均早年患冠心病，其子女患病率較無冠心病雙親子女的患病率高5倍。
由此可知，遺傳因素在冠心病發病中有一定的作用，但其發病是內因和外因共同作用的結果，如果冠心病的所有家庭成員能共同改變高脂飲食、高熱量、高鹽、吸菸、酗酒等不良習慣，同時加強體育鍛煉，那麼冠心病的發病風險就會下降。所以，上一代患有冠心病，並不意味着下一代也肯定會患冠心病，通過改善生活習慣和環境，是可以避免患病的。
3、擴張型心肌病
該病主要表現爲心肌功能受到影響，目前並沒有明確的病因，可能是由於各種毒性物質，代謝產物或病原體損傷心肌細胞所致;也可能是心肌梗死導致心肌層纖維化損傷了心肌細胞。在患者羣中有20%-40%的患者家族中出現了編碼心肌細胞骨架、收縮蛋白的基因突變。雖然這種疾病在遺傳學上是異源性的，但它的發生大多表現出常染色體顯性遺傳的特徵。擴張型心肌病患者應保持正常作息，少飲酒熬夜，這對於他們的健康是非常有益的。
心臟病的早期症狀
症狀一：打鼾
睡眠時打鼾其實是心臟還處於工作狀態，這是心臟病的警報信號。如果一個人有長期打鼾的症狀，那就要多加留意，這樣的人比不打鼾的人更容易得心臟病和中風等心血管方面的疾病。
症狀二：耳鳴
不同程度的耳鳴是心臟病的早期症狀裏比較常見的表現，這是因爲內耳的微細血管動力異常，病症尚未引起全身反應時，內耳就得到了先兆信號。專家表示，45週歲以上的中年人如果連續或頻繁耳鳴時間長達1周，就應該及時去醫院檢查。
症狀三：流感好得慢
流感五六天之後症狀仍得不到改善，可能是心功能變差的信號。心肌炎與流感之間存在一定關聯。心肌炎還會發生於病毒性喉炎或胸膜炎發作或之後，這些疾病容易被誤診爲流感。
症狀四：浮腫
心臟病患者由於心臟負荷過重，導致靜脈迴流受阻，所以會出現水腫，這也是心臟病最常見的症狀。一旦發現輕微水腫，就要警惕心臟病了。
症狀五：胸痛
胸痛是最常見的心臟病信號，常位於胸骨後，是一種緊縮性壓榨性疼痛，常可放射至左肩、左臂，甚至可達左手無名指，時間持續較短。有些人表現不典型，有時只是感到氣不夠用，或心窩難受，有的表現爲上腹痛，肩痛，下牙痛，應引起足夠重視。
症狀六：不能平臥
不能平臥是具有典型意義的心臟病表現，早期可能只有把枕頭擡高才能睡覺，否則就會感覺胸悶，後期常有不能平臥，或夜間憋醒，必須坐起來才能緩解的情況。
心臟病吃什麼好
1、心臟病人要多吃黑芝麻
黑芝麻含有豐富的維生素E,對維持血管壁的彈性作用巨大。另外,其中含有豐富的α-亞麻酸,也能起到降低血壓、?防止血栓形成的作用。由於黑芝麻的營養成分藏在種子裏。因此,必須破殼吃纔有效。建議先炒一下,使其爆開,或是將黑芝麻打磨成粉食用。
2、心臟病人要多吃燕麥
燕麥含有豐富的亞油酸和B族維生素,可以防止動脈硬化的粥樣斑塊形成。此外,由於燕麥中含有大量的水溶性纖維素,能降低血中膽固醇含量,因此,經常食用燕麥,可以平衡膳食、均衡營養,預防高血壓和心腦血管疾病。燕麥可用水或牛奶來煮,還可加入果仁或新鮮水果,既營養又美味。此外,食用全麥麪包也有同樣的功效。
3、心臟病人要多吃魚類
魚類比大多數肉類所含的脂肪和飽和脂肪酸都低,特別是海魚,其ω-3脂肪酸含量較高,能增加血液中“好”的膽固醇,協助清除“壞”的膽固醇。研究表明,這種脂肪酸還能減少中風的危險,這也是食海魚多的國家和民族中風發病率低的原因之一。海魚最好清蒸,這樣可以最大限度地保護其中的營養素不受破壞。
4、心臟病人要多吃紅棗
中醫認爲大棗性味甘,溫,有養胃健脾,益血壯身之功效。現代營養研究其含有的環磷酸腺,可以擴張血管,增強心肌收縮力,能使血中含氧量迅速增強,這樣供給心臟的氧氣也會隨之增加,加速新陳代謝!同時改善心肌營養,對於保養心臟十分有益。女孩子在生理期時在大麥茶中放6—8顆紅棗,能起到很好的緩解手腳冰涼的效果。相關的營養師建議大家:紅棗是不可以和蔥,各種維生素以及黃瓜、籮卜,還有動物肝臟以及退熱藥、苦味健胃藥及祛風健胃藥德國這些食物和藥品一起吃的。
