生活是多麼的不易，每個人都是那麼的辛苦的工作着，奮鬥着，努力着。2018年註定是不一樣的一年，註定是要好好的奮鬥的。而且領導人也都提出了，要好好的努力奮鬥，幸福的生活是靠奮鬥出來，打拼出來的。但不管怎麼樣，自己的身體健康纔是首要的，不能好好的保養自己的健康肯定是不會擁有好的生活了，那對於肩膀疼痛大家都瞭解多少呢，爲什麼會疼痛呢。今天我們來看看肩膀痛是怎麼回事。
肩膀痛是怎麼回事
1、頸椎病導致肩膀痛
頸椎比較容易發生退行性病變，這種病變容易壓迫到神經，導致肩膀疼痛，但是由於頸椎病引起的肩膀痛一般來說會伴隨着頸部的不適感和頭昏、暈眩等症狀，肩周炎與頸椎病引起的肩膀痛具有非常明顯的區別，肩周炎的肩膀痛一般會使得行動受到限制，頸椎病的活動受限不明顯，尤其是被動活動一般不會受到阻礙，頸椎病會出現放射性的疼痛，並且上肢和手部會出現感覺異常，肩周炎則沒有這樣的表現。
2、冠心病引起肩膀痛
冠心病是由於冠狀動脈狹窄或痙攣導致的心臟病。在發作時，心肌會因爲缺血、缺氧而出現代謝產物的聚積。代謝產物刺激心臟自主神經的傳入末梢纖維(他們實際上是痛覺感受器)，感受器把痛覺信號經過1～5胸椎前的交感神經節和相應的脊髓神經，傳入大腦，在大腦中產生疼痛的感覺。
由於肩部、胸骨部以及左側小指等處的疼痛也是經過l～5胸椎前的交感神經節和相應的脊髓神經傳入大腦的，所以大腦有時會分不清疼痛是來自心臟，還是胸骨、肩膀。所以冠心病病人常會出現肩痛症狀，有時甚至會掩蓋其他部位的疼痛，所以肩痛要引起高度警惕。一般冠心病病人除了肩痛外，還會有胸骨後或心前區壓榨樣不適。
3、肝病引起肩膀痛
肝臟位置低於肋骨，所以任何一種原因影響到肝臟，引起肝臟疼痛，都會通過右側肩胛骨的形式反映出來，也就是引起右肩膀疼。右肩膀疼，右肩胛骨疼痛可能是膽結石導致的膽囊疾病，這種情況的右肩疼有一種輕微或嚴重的肌肉打結的疼痛感。右肩膀疼也可能是嚴重的肝膿腫的症狀。肝膿腫是由於細菌附着在肝臟上導致的。肝臟疾病引起的右肩膀疼有時還會伴隨着發燒，流感樣，黃疸症狀。
肩膀痠痛是什麼病
1、左肩痛
肩周炎是以肩關節爲中心的肩部疼痛，可使肩部活動受到限制。肩關節和肩部周圍肌肉老化和過度疲勞，通常是其發病原因。由於肩部疼痛和心臟疼痛的感覺神經很接近，都在脊髓后角的地方，所以心臟出現問題時，也會反射性地引起左肩部疼痛，比如心絞痛、心肌梗死等。
二者的區別是，心臟疾病引起的左肩疼痛多與活動有關，在活動時出現，呈陣發性，有規律，休息或含化硝酸甘油可緩解。肩周炎引起的疼痛多在勞累後出現，休息含化硝酸甘油不能緩解。
2、右肩痛
急性膽囊炎症可刺激右膈神經末梢，出現右肩部皮膚反射性疼痛。膈神經由第3～5頸神經組成，主要是第4頸神經，其分支分佈於肩部皮膚上。當右膈神經末梢受到刺激，經過膈神經傳到第4頸神經節時，就會使大腦皮層產生錯覺，誤認爲是右肩部傳入的疼痛。
因此，右肩疼痛難緩解時，可先做彩超檢查排除膽囊炎，如確診爲膽囊炎，經抗感染、解痙止痛治療可緩解肩痛。
3、越按越痛
頸肩疼了，家人給按一按，立刻覺得輕鬆舒服，但沒過多久病情再次發作，這時就要考慮一下其他疾病了。比如，由神經根水腫引起的神經根型頸椎病是最常見的頸椎病，該病急性發作時千萬不可進行按摩、推拿、牽引，否則會加重神經根水腫，使病情惡化。
正確的做法是先通過系統治療，消除神經根水腫，再由專業醫生進行推拿、按摩、牽引等治療。
肩膀痛怎麼緩解
1、可以做一下熱敷，可以選擇電暖寶，也可以選擇比較燙瓶或者是熱水袋，或者也可以選擇比較熱的毛巾，總而言之，就是對疼痛的部位進行熱敷，這樣可以有效的緩解肩膀疼。
2、可以貼膏藥，適當的選擇適合的膏藥貼在疼痛的部位，可以對肩膀疼進行治療，這樣就可以從根本上緩解肩膀疼。
3、也可以薰艾柱，通過薰艾柱可以有效的緩解頸肩疼痛，並且對肩周炎具有比較不錯的治療效果，所以薰艾柱可以緩解肩膀或者是頸肩部的疼痛感。
5、緩解肩膀痛我們可以進行一些運動，堅持做伸展運動，適度的做一下伸展運動可以使得任脈獲得拉伸，這樣可以有效的緩解肩膀的疼痛，注意伸展運動不可以過度。
6、降低自己的枕頭高度，枕頭比較高也是導致頸椎病和肩周炎的一個重要原因，最好是將你的枕頭換成是決明子的枕頭，這樣有利於頸椎病的恢復。
7、不要讓自己的肩膀和頸椎部位受涼，很多時候受涼會導致頸椎病和肩周炎，所以一定要及時的注意保暖，這樣可以有效的預防肩周炎和頸椎病的發生。
8、做一下按摩，如果你的頸肩疼痛發作了，可以做一下按摩，按摩可以有效的緩解肩膀疼痛。
肩膀痛如何治療
1、穴位刺激按壓法
治療肩膀痠痛時，以穴道療法最爲有效，而其中又以肩井穴最爲特效。肩井穴位於脖子根部與肩頭連接線的正中央。可夾緊腋下，手指併攏於另一邊的肩上。此時，剛好中指接觸之處即爲肩井穴。一壓肩井穴，就會感到十分舒服的壓痛(壓時的痛楚)，很容易就可找到。
肩井是治療肩膀痠痛和肌肉糾結的代表性穴位，肩膀的肌肉越僵硬，痠痛的感覺就越強烈。按揉肩井穴，取坐位，以左手中指按揉右肩肩井穴1一2分鐘，換手。按揉曲池，取坐位，以左手拇指指尖按揉右臂上的曲池穴1-2分鐘，換手。按揉合谷，取坐位，以左手母指指尖按揉右手合谷穴1-2分鐘再換手進行。用手指壓住肩井穴，肩上的血液循環會變佳，硬梆梆的肩膀也會逐漸輕鬆。
2、肩膀痛的物理治療手法
局部理療常用於治療肩膀中風疼痛的物理療法，包括冷療法、熱療法及電療等。研究認爲，冰水浸泡法、冷熱水交替浸泡法和壓迫性向心性纏繞法具有改善血管舒縮功能、促進靜脈迴流、消腫、止痛等作用，對複雜性區域性疼痛綜合徵具有很好的療效。中、高頻電療、低功率激光及超聲波等，對損傷有一定療效，可用於偏癱肩痛的治療。
肩膀痛的日常注意事項
1、輕輕搖晃肩膀，比揉捏敲打更有效
許多人消解痠痛常常會去找師傅按摩，不外乎是敲打或是揉捏。但其實與其這樣做，還不如抓住肩膀，輕輕地搖晃。搖晃可以觸及到周圍的肌肉與體內深處，自然地促進血液循環。具體來說，用大拇指以外的四個指頭按住肩膀，像是在杆麪糰般，以1秒3次往返的節奏搖晃，最少持續30秒。
2、肩膀痛患者要注意勞逸結合
飲食有節、起居有常，勞逸結合是強身保健的主要措施。臨牀上，有些患者的病情雖然基本控制，處於疾病恢復期，往往由於勞累而重新加重或復發，所以要勞逸結合，活動與休息要適度。
結語：保養好身體是任何時候都要重視起來的，不要以爲自己的身體很健康，不行你試試看，健康的身體肯定是要多注意保養的，不要肆意的傷害自己的身體，爲了自己和家人，我們有什麼理由不去愛惜自己的身體呢，身體出現肩膀痛的情況一定要及時的去看醫生，這樣可以及時的治療。
